孩子注意力不集中是什么原因引起的 3大原因为你盘点

　　在我们的日常生活中很多孩子都会有注意力不集中的时候，表面是在学习，但是却很容易开小车，做起事情来也很容易虎头蛇尾，坚持不下来，严重影响了孩子的学业甚至对今后的就业不利。这样的孩子会很让老师和家长很头疼，那么究竟影响孩子注意力的原因有哪些呢？我们作为家长都应该注意些什么呢？让我们一起来看一下。

　　排除病理性的因素，影响注意力不集中的三大原因是：

　　首先为常见的一种就是缺乏锌元素，锌元素对于儿童智力的成长发育，促进食欲，提高儿童免疫力等方面有着很大的帮助，如果缺乏锌元素，直接的表现就是不爱吃饭、注意力不集中。家长可以去药店购买补充锌元素的口服液来给孩子服用，也可以通过食疗来给孩子补充，比如兔肉含有丰富的锌元素，每周可以给孩子吃一到两次;

　　其次，为直接的原因是孩子没有休息好或者生病，情绪不佳等。所以在平时孩子的学习生活中，我们要为孩子合理安排作息时间，不能过于劳累，要注意休息和劳逸结合，同时要照顾孩子的情绪。

　　后，外界环境的影响也会导致孩子的注意力不集中。比如外界环境过于嘈杂，或者周围有孩子较为感兴趣的人或事。因此家长朋友要为孩子创造有利的学习氛围和环境，排除一切可能干扰孩子的外在因素。

    孩子注意力不集中对孩子的影响是很大的，我们只要早发现早治疗，排除一切干扰因素，为孩子建立良好的秩序感，培养孩子的毅力和自我约束能力，平时注意控制看电视的时间，经常带孩子去户外加强体育锻炼，放松身心，这些对孩子的注意力集中都能起到一定的帮助。