腰腿痛的形成因素有哪些

    腰腿痛相信大家已经非常的熟悉了,这是一种日常生活中非常常见的病症,每个人从小到大或多或少的都有过腰腿痛的症状,今天我们就不详细的介绍它的症状了,接下来,我们为大家介绍下腰腿痛的形成原因与治疗方法.那么,我们应该如何进行治疗?其形成的原因是什么呢?我们来了解下.

    【腰腿痛的病因】

    1.如果出现骨折、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等病症时都会引起腰腿痛.

    2.患者在日常生活中长期的不良姿势或者生活习惯也会引起腰腿痛,如长期的伏案工作.睡姿不良等.

    3.患有腰椎骨关节炎、小关节紊乱、内脏下垂等病症的患者由于身体机能退变也会引起腰腿痛.

    4.患有脊柱结核、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、脊髓炎、消化性溃疡等炎症的患者也是腰腿痛的高发人群.

    【腰腿痛的治疗方法】

    1.可以服用如非甾体消炎镇痛药、肌肉松弛剂、维生素类药等以消炎镇痛为主的药物缓解疼痛,但是使用药物治疗只能暂时缓解疼痛,不能.而且会造成患者较大的肠胃副作用.

    2.病情较轻的患者可以选择使用中药治疗或食物治疗,其优势是两者都没有毒副作用,可以持续运用到疾病.

    3.对于病情较为严重的患者可以考虑选择传统手术的方法进行治疗,如开放式手术、激光、冷冻等.

    4.患者可以使用如低、中、高频电疗、超短波、短波疗法等物理治疗方法,以起到镇痛、消炎、兴奋神经肌肉和防止粘连的作用.

    5.患者可以选择如小针刀疗法等微创治疗方法,深入病变处进行轻松的切割,剥离等,以达到止痛祛病的目的.微创技术具有创伤小、恢复快的优势,是一种非常有效的治疗方法.

    【腰腿痛的预防】

    1.提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.

    2.饮食均衡,蛋白质、维生素含量宜高,脂肪、胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒.

    3.保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累.

    4.锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出.

    5.工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈前先做准备活动.

    6.站或坐姿势要正确.脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源.同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳.

    腰腿痛的形成因素有哪些?上文已经简单的分析了,希望对大家有所帮助,如果有出现腰腿痛的朋友,要及时区医院接受治疗,对症用药,以免延误病情导致病情恶化加重,影响自身健康.