白癜风患者在生活中应该注意什么

　　白癜风是一种比较常见的皮肤疾病，它可能会发生在患者身体的任何部位，而且还会不断扩散，它的特点是易诊断、难治疗、易复发，给患者的正常生活带来了很大的影响。对于白癜风这样的皮肤疾病，有很多白癜风患者都不在意，今天就给大家讲解一下白癜风患者应该注意些什么，以便做好日常预防工作，一起来看看的介绍吧!

　　1、感染：外伤、冻疮、烫伤等均有可能导致白癜风的发生或扩散，大家在生活中必须多加注意。

　　2、饮食：饮食方面的注意事项是患者关心的问题，网络上有很多五花八门、说法不一的饮食建议，搞得患者不知该如何是好。其实白癜风的饮食没有禁忌，健康的饮食规律就很好，做到不偏食、不挑食、不喝酒、少吃鱼腥、羊牛肉以及含维生素C多的水果，如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，比如：肉、动物肝脏、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃等。

　　3、精神因素：焦虑、紧张的情绪均可激发白癜风疾病，所以大家在生活中要保持心情开朗、要有看淡一切的胸怀。

　　4、环境：特别是居住环境，如果潮湿、淋雨、涉水的话都可能会诱发白癜风。

　　5、在发展期，避免外界事物的刺激以免损伤肌肤，导致白斑部位发生同形反应。

　　6、生活中要避免外伤、摩擦、压迫，洗澡时不可用力搓擦皮肤。

　　7、白癜风患者不可在大太阳底下曝晒，以防白斑扩散。

　　8、白癜风患者要慎用外用药物，以防刺激白斑部位，尤其是脸面部的外涂药更要特别注意。

　　9、衣服宜穿宽松的，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带也要宽松。乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，大部分是因为局部受压迫所致。而且内衣、内裤尽可能穿纯棉布料的，不可以穿化纤之类的贴身衣物。

　　10、患有湿诊、皮炎、荨麻疹、虫咬症等皮肤病时应及早治疗，防止引发白癜风疾病。

　　11、大家要避免长时间、强烈阳光曝晒。许多人常因炎夏季节外出旅游、出差，晒太阳后而诱发白癜风或导致白癜风复发。

　　12、平时适当锻炼，多参加体育运动，可以增强体质，对于白癜风的康复也是有好处的。

　　13、发展期白癜风患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。

　　14、生活中要避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品，如：橡胶手套，橡胶鞋带等，很可能会引起局部脱色而出现白斑，而且在其他部位也会发生白斑症状。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，乱用的话亦可引起面部或手部白斑。

　　以上为我们做了详细的介绍，希望对广大朋友有所帮助，如果不幸患上白癜风一定要尽早去正规的医院接受治疗，若久拖不治会导致病情恶化，甚至会导致其他并发症，给生活带来很大的负面影响。总之，乐观的心态、健康的饮食、适当的锻炼，不熬夜不喝酒，坚持正确的治疗，你就有的希望。