动脉硬化指数怎么看 偏低偏高都要警惕

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　　动脉硬化指数的正常值为4，如果体检结果发现此指标指数低于4，那么就说明，他的动脉硬化情况不严重，或者出现减轻状况，而且数值越小，说明动脉硬化的程度就越轻，诱发心脑血管疾病的风险就越低，相反，数值越高，则表明动脉硬化的风险增高。虽然数值越低越好，但是对于低数值者，依然要警惕。

　　一、动脉硬化指数大于4，会发生动脉硬化，它是指发生在身体各个动脉包括大中小动脉管中的退行性、增生性的非炎症病变。动脉硬化患者的动脉会出现动脉壁增厚、变硬，弹性纤维不足，出现硬化。患者多为中老年人。动脉硬化有三种类型：动脉粥样硬化、中层硬化以及小动脉硬化。高血脂、高血压、糖尿病、肥胖、烟酒过度都有可能导致动脉硬化。

　　二、动脉粥样硬化是动脉硬化类型中为常见的一种。会导致患者动脉内膜出现斑块，增厚，影响主动脉、脑动脉、冠状动脉、肾动脉、大中型肌弹力型动脉等管道的阻塞，导致管道变窄，如果不及时治疗，会出现阻塞，引起人体动脉血流速度减缓，氧分输送不及时，出现缺氧、缺血等，导致器官组织等功能受损，甚至引起机体衰竭，走向死亡。

　　三、动脉硬化指数偏低可能是由于血总胆固醇或是高密度脂蛋白偏低引起，如果此类指标过低，也会引起营养失衡，引起贫血等疾病，也不利于身体健康。

　　动脉硬化指数虽然越低，患动脉硬化的风险就越低，但是不能说越低越好，否则会引起身体的其他疾病，营养不良会导致贫血等。但是由于某些动物食物中的胆固醇、蛋白质等含量相对较高，因此我们可以用植物脂肪和植物蛋白作为替代和补充，既可以实现体内胆固醇和蛋白质的需要，又可以预防养分不足引发其他疾病的危险。