痛风病人不能吃什么 12个食谱你不可错过

　　近几年来，人们的生活水平逐渐提高，但是，痛风发病的情况却越发的常见起来。由于，痛风的发病与患者的饮食有一定的关系。所以，痛风病人不能吃什么是许多痛风患者关心的问题。那么，痛风病人不能吃什么呢?在这里，小编也为那些痛风患者盘点一下痛风病人患病期间比较好的适宜。

　　痛风患者应该不要吃那些富含脂肪的食物，要尽量注意减少脂肪的摄入，因为过多的食用高脂肪食物会减少尿酸的排出，不利于通风病人的治疗，所以痛风患者应该注意少吃那些动物脂肪。

　　痛风患者在患病期间，尽可能不要食用那些高嘌呤食物，因为过多的食用高嘌呤食物，会比较容易诱发痛风的急性发作，可能会加重患者的症状表现，因此，痛风病人应该尽量减少富含嘌呤食物的摄入，这在痛风的防治上有独特的作用。

　　痛风病人还应该注意尽量不要吃那些高盐的食物，要注意食用盐的摄入量，因为食盐摄入过多，可能会影响痛风病人的病情，不利于患者的治疗和康复。所以，痛风病人应该注意要适当的减少钠盐摄入，维持清淡的饮食，有助于痛风病人的康复，有效缓解患者的症状表现。

　　痛风病人在患病期间，经常食用的食谱有如下：

       1、水果藕粉羹：它是由莲藕为主要食材做成的一道汤，清淡并且富有营养，适合痛风患者食用。

       2、玉米南瓜糊：其主要材料为南瓜，红腰豆，甜玉米粒。此食谱营养也好吸收。

       3、清炒素三丝：本食谱具有清凉败毒的功效，适合痛风患者食用。

       4、蔬菜泥：其以新鲜蔬菜为原料，营养价值高，痛风患者可以多加食用。

       5、清炒苦瓜丝：本食谱具有败火解毒的功效，适合患者食用。

       6、冬瓜排骨汤：它主要以排骨和冬瓜为主要材料，其可以有效补充痛风患者身体所需的营养。

       7、芹菜炒瘦肉：其主料为瘦肉，芹菜，营养比较丰富。

       8、清炒莴笋丝：本食谱具有促进食欲解毒的作用，痛风患者可以多加食用。

       9、山药排骨汤：本汤比较清淡且营养价值也比较高，适合痛风患者食用。

       10、蒸鸡蛋羹：本食谱是一道鲜美可口的食物，并且营养也是十分丰富的。

       11、木耳炒鸡蛋：其主要材料有鸡蛋，木耳，营养高，适合患者食用。

       12、鲫鱼豆腐汤 ：本食谱鲜香清淡可口，可以促进患者的食欲，并为患者提供丰富的营养物质。

       小编为大家推荐的这12个食谱不仅可以提高痛风病人所需的营养物质，也有利于痛风症状的缓解。

　　以上就是痛风病人不能吃什么的简单介绍，以及痛风患者在患病期间不可错过的，比较适宜常见食用的12种食谱的大致说明。痛风病人如果在患病期间，多加注意饮食的调理，这对于他们病情的恢复都是有一定的辅助作用。此外，痛风病人也应该适当的加强身体锻炼，以可以对患者的病情起到一定的帮助。