前列腺增生的注意事项有哪些呢

　　前列腺增生，对于很多男人来说，相信并不会感到陌生，但是由于对于这样的疾病认识不足，所以就会很容易在患有时，有所忽视，从而给自身带来很大的影响，因此，针对于这样的疾病产生，建议就要引起关注了。

　　前列腺增生的注意事项有哪些呢?

　　1、少食辛辣。饮食健康对男人来说是很重要的,并且特别是前列腺增生病人,因此病人平时应需要注意少吃刺激性的食品，它们既可造成性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，还会加重排尿困难的症状。

　　2、不可憋尿。养成好的习惯,可会对于自身有所保护,然而男人若是憋尿会导致膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，前列腺增生的保健一定要做到有尿就排。

　　3、防止受寒。平时,男人也要注意自身有所注意,但要知道寒冷会使病情加重,所以前列腺增生病人一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等情况发生。

　　4、忌酒。饮酒其实在生活中是很多见得，但是男人也要有所注意，因为男人饮酒可能造成前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　5、适量饮水。众所周知，适当的饮水是会对于自身有利的，所以就可注意适当的饮水了，而由于饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　导致男性前列腺增生的因素会有哪些呢?

　　1、不良生活因素：其实在生活中，总会有一些不好的生活因素的，但是对此，男人就需要注意了。然而频繁应酬，长期抽烟酗酒，贪吃生冷、油腻、刺激等食物，生活不规律都是一些生活中的不良习惯的刺激导致发前列腺增生。

　　2、生理性因素：男人之所以会产生这一疾病，还会由于一些生理性因素，而前列腺疾病跟体内雌雄激素分泌失衡有必然的因素，由于男性分泌雄性激素的主要途径是睾丸酮，若是没有在酶的刺激下变成双阳睾丸酮，就会造成雄性激素失调，从而引发前列腺增生的现象。

　　3、性生活因素：男人在平时对于自身的性生活也要有所注意，而由于男人年轻人的性欲旺盛，此时就可能会出现性生活不规律及频繁手淫等现象，而这就极易导致前列腺增生的出现，若是缺乏体育锻炼也会使得前列腺区域血液不循环产生前列腺充血的现象，从而导致前列腺增生。

　　温馨提示：男人出现前列腺增生，往往是会给自身带来很大的影响的，所以当确定自身出现了前列腺增生的症状时，就需要引起关注，并要尽快的进行治疗了，以避免疾病会给自身带来很大的伤害，建议要引起注意了。