手指骨折多久能好 做好7方面恢复手指骨折

更新时间:2017-05-18
一般来说,骨折是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。其中也包括了手指骨折,其实手指骨折并不算是很大的创伤,只要及时的治疗和恢复,它是可以很快地愈合的。在我们的日常生活中,我们也可以通过生活中的小事情来帮助手指骨折的愈合。

  在我们的生活当中,手指骨折是比较常见的一种创伤,往往在我们不经意间就可能造成手指骨折。虽然随着科学技术的进步,现在的医疗技术也越来越高超,针对于手指骨折的治疗也更加的快速和高效,但是所谓“伤筋动骨一百天”,手指骨折也是需要一定的恢复时间的,那么手指骨折多久能好呢?当手指骨折的时候我们又该怎么做呢?接下来就让小编来给你们讲讲吧。

  

  1、骨折早期宜多食含纤维素多的蔬菜,吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。

  2、骨折期间的饮食,应该由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素A、D,钙及蛋白质。

  3、在手指骨折的时候,手指用铝指板固定能够防止日常生活中被碰伤碰疼,注意生活中的一些细节也可以恢复得更快。

  4、此外,手指骨折的时候还可以适当地服用一些有助于接骨续筋的药,以达到快速止痛消肿,快速促进骨痂生长的效果,这类药有激发骨细胞生长的功能,能使骨内的成骨细胞与软骨细胞快速连接,快速修复破坏的地方,在骨折恢复的过程中同时能够达到修复愈合骨痂形成的目的,使在短的时间内康复。

  5、在手指骨折的恢复期,要注意不能负重,避免造成第二次的伤害。

  6、切忌辛辣冰冷的食物,所以在这期间饮食上要少摄入重口味的食物。

  7、手指骨折的恢复期也应当及时进行康复训练,合理的康复训练可以很好地恢复手指的屈伸抓握功能。

  一般来说,骨折的愈合时间是因人而异的,每个人恢复的情况不同,时间也就不一样。所谓伤筋动骨一百天,一般来说,都需要休息几个月的。所以在手指骨折得时候,要多注意营养的补充,帮助骨骼恢复,这样才能使手指更快地愈合。

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