老年痴呆症吃什么水果 不防吃这六种水果

更新时间:2017-05-27
老年痴呆症是可以分为早年性痴呆还有老年性痴呆这两种,都会给老年患者带来很多不适的症状,降低患者的生活质量,需要多在生活上进行日常调理,在饮食上可以多吃猕猴桃,雪莲果,枇杷,山竹,葡萄,香蕉等六种对身体有益的水果。

  老年痴呆症也可以叫做阿尔茨海默病,是一种起病比较隐匿的疾病,是会让患者出现很多症状的,像记忆减退,判断能力下降,不能正常的进行购物,社交困难,甚至尿失禁,日常生活不能自理等,危害很大,那么老年痴呆吃哪六种水果呢?

  种水果是猕猴桃,猕猴桃富含着丰富的维生素c,可以刺激孤立组细胞分泌胰岛素,降低老年人体内过高的血糖,还含有的天然糖醇类物质肌醇,可以有效地调节身体的代谢,调节细胞内的激素和神经的传导效应,对防止老年痴呆都有很大的作用。

  第二种是雪莲果,雪莲果含有比较高的钙,镁,还有硒等微量元素,可以调理老年的血液、降低血糖、血脂和胆固醇,预防和治疗高血压和糖尿病,精赤食用能够提高人体的免疫力。

  第三种是枇杷,枇杷的味道非常的甜美,营养也很丰富,有着各种果糖、葡萄糖、还有钾、磷、铁、钙跟维生素等物质,尤其是胡萝卜素含量在各水果中为第三位,中医还认为枇杷的果可以润肺、止咳、止渴。

  第四种是山竹,山竹是一种热带的水果,它的味道细嫩,营养价值高,可以为人体补充多种维生素和矿物质,另外这种水果还能清除人体血液中的胆固醇,防止高血脂跟动脉硬化。

  第五种是葡萄,葡萄这种水果中含有一些微量元素钾,可以促进人体内部有害的钠排出,降血压,还能防治气血虚弱的早老性痴呆。

  第六种是香蕉,香蕉有着止咳、润肠、降压的作用,它含有维生素A、B族、C等物质,其中的维生素p利于血管壁的弹性,e能增加细胞的分裂,经常吃能延年益寿。

  老年痴呆吃这六种水果,都利于身体健康,另外老年人自己也要多去户外走走,多跟家人或者是朋友进行沟通交流,培养好自己的兴趣爱好,进行一些脑力活动,像读书看报等,都非常有益于老年痴呆的恢复。

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