男性得了早泄该如何进行自我调理?

　　生活中大家对早泄并不陌生，而且很是熟悉，但真正没有多少人敢于正确面对早泄，因为这关乎面子问题，因此很多患者会考虑不去正规医院接受治疗，希望能药物或自我调理恢复，那么男性患上早泄除了及时去医院治疗外，又该如何进行自我调理呢?下面听听怎么说呢?

​　  表示：关于早泄，患者必须知道的是如果长期得不到有效治疗，早泄将会越来越猖狂，从而诱发阳痿、射精快等性功能障碍疾病，让家庭变得支离破碎，因此对于早泄，真正的解决之道是去正规医院接受科学合理检查及治疗，再结合日常生活中自我调理，是能早日得以康复的。

　　那么，得了早泄该如何进行自我调理呢?

　　1、节房事，戒手淫：男性房事过度或频繁手淫均可导致精神疲乏，如果长期禁欲也可导致前列腺被动充血。因此合理安排性生活可避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，从而防治阳痿早泄等性功能障碍疾病。

　　2、消除心理因素影响：在生活中有些男性朋友由于对性知识了解不够，在男女双方交往期间会出现各种不良情绪左右，亦可诱发射精快，从而引发早泄，因此女方应多加宽容安慰鼓励男方，男方应避免精神压力过大，及早消除不良情绪。

　　3、尽早就医规范治疗：轻度早泄可通过某些运动或饮食调理是可以治好的，但如果是中重度早泄应及时去正规医院接受治疗，这就不要抱着侥幸心里自己在家里吃吃锻炼下就能治好的了，这样就会让疾病越来越严重，倒霉的还是自己。

　　4、戒烟酒等刺激性食物：这点可能很多人不知道，长期抽烟喝酒可导致血液循环不良而造成阳痉及使性腺中毒，从而影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。除此之外，长期抽烟喝酒还可影响男性精子质量，从而可诱发不育。因此男性朋友应尽量减少烟酒刺激，这也是对前列腺的防护。

　　温馨提示：通过上文的详细讲解，相信大家都有了一定的了解，值得提醒的是，自我调理早泄要在的指导下进行更有帮助的，所以说对于此病还是要去专业医院请专业医生才以帮助你彻底走出困境的哦，其它的也不多说什么，赶紧行动吧!!