男性前列腺痛的护理该怎么做

　　男性朋友的前列腺可真不是一个省心的器官，热了冷了它都会犯病，比如说当您久坐或者是着凉的时候可能会出现前列腺痛，您可不要小瞧了前列腺痛，前列腺痛会让您吃不香睡不着，所以当您出现前列腺痛的时候一定要积极护理，不然生活中遭罪的可是自己，下面来看看具体的护理应该怎么做?

　　男性前列腺痛的护理该怎么做?

　　1、不憋尿：憋尿的感觉都体验过吧，那是一种难以言说的痛苦，而且憋尿的话是会直接刺激前列腺炎的，您想想看，一旦膀胱充盈有尿意就想尿尿，但是生生憋尿就会造成前列腺充血引起疼痛。所以以后在乘长途汽车之前应先排空小便再乘车，途中若小便急，则应向司机打招呼下车排尿，千万不要硬憋。

　　2、多喝水：前面刚说完不要憋尿，如果不想要憋尿的话是不是少喝水呢，但是如果您是一名前列腺痛患者的的话，还是需要多喝水的多，只要多饮水就会多排尿。浓度高的尿液会对前列腺产生些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

　　3、节制性生活频率：没有医生说过得上前列腺痛就不能过性生活了，但是这个不代表您可以肆意的过性生活，您还是需要注意性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。

　　4、洗温水澡：缓解疼痛的方法就是进行热敷，但是有些男性朋友可能觉得热敷比较麻烦，所以您用洗温水澡来替代，洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状。经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部―次，同样可以收到良好效果。

　　5、避免磨擦：前列腺痛的出现和患者本身总是摩擦前列腺这个部位有关系，常见的摩擦就是骑电动车和共享单车，所以想要疼痛，您应该防止局部磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

　　温馨提示：以上就是关于“男性前列腺痛的护理该怎么做”的具体介绍，有很多人都把前列腺痛当做了小腹疼痛，这样是不对的，因为小腹疼痛只是前列腺痛的一个表现而已，其他的像是尿道疼痛，趾骨疼痛，会阴区疼痛都是前列腺痛的表现，当您出现前列腺痛，疼的受不了的时候可以按照文章介绍的方法进行护理。