厌食症怎么心理治疗 从四方面解决厌食症心理问题

更新时间:2017-06-23
说到厌食症在我们身边出现的非常频繁,但由于与常人无异,因此被很多朋友所忽略。不过厌食症患者一般会出现心理焦虑的情况,在这种情况下,建议大家一定要引起重视,多作鼓励和帮助。治疗厌食症的方式都是采用心理疏导,但除了这种方法以外,重新建立起对食物的认知还有很多方法。

  关于厌食症的问题,我们在新闻中电视上看到的案例非常多,同样也给很多朋友在心理上带来极大的困扰。不过虽然危险重重,在我身边却有很多朋友依旧在选择节食减肥,虽然短时间内能够快速看到效果,但是对于人体的伤害却是无穷大的。厌食症发生以后,一般采用心理治疗,但很多朋友表示不太理解,厌食症怎么心理治疗?从四方面解决厌食症心理问题。

  从四方面解决厌食症心理问题

  对于患有厌食症的朋友来说,心理疏导才是重要的环节之一,因为无论从哪方面入手,都无法改变他们对食物和减肥的态度,因此要从自身健康出发,以下四个方面能够有效缓解厌食症的心理问题:

  1、了解食物。这是治疗厌食症常见的方式,主要在于疏导病人的心理压力,对自己和环境有客观的认识。并且加强应付生活琐事和外界嘲笑的能力,了解食物营养方面的知识,缓解家庭关系,因此家人鼓励也是辅助治疗厌食症的方法。

  2、精神疗法。患有厌食症以后,临床上使用抗抑郁的药物较多,这种情况一直被认为与抑郁症有关,无论是厌食症还是暴食症关键因素都是外界压力较大,因此还需要通过精神疗法来调整病人焦虑的情绪。

  3、中医治疗。中医认为患有厌食症的主要原因是由于脾胃虚弱所导致的,而这一部分朋友可能会出现大量结节食、饮食辛辣、口干咽干或者食之无味的症状。这些症状在出现以后都是需要中医健脾补虚的,因此它也是辅助治疗方法之一。

  4、适当补锌。锌元素是人体必不可少的微量元素,在人体参与多种酶的合成,并且对味觉和食欲发生作用。对小朋友而言,如果不肯吃饭,家长不妨适当补锌,而成人厌食症也一定要注意锌元素的补充。

  厌食症怎么心理治疗,从四方面解决厌食症心理问题您都记住了吗?如何调节厌食症一直都被当成是一个难以完成的课题。诚然无论如何调养,患者心理的认知是尤为重要的,来自外界的帮助,可以有效缓解心理疾病恢复进食。因此建议大家在生活中一定要学会适当调养与鼓励,陪伴病人一起面对生活和食物。

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