妊高症产后注意什么 4点护理经验分享给你

　　妊高症对很多的初次怀孕妈妈们来说是很容易患上的一种妇产科的疾病，它对处于怀孕期的女性来说有着很大的考验，如果血压控制得非常的不好的话，就会在很大的程度上危害到妈妈和胎儿的生命。因此，妊高症的患者在治疗的时候，还要在日常的生活中注意一些事情，下面小编就来给大家讲解一下。

　　一、妊娠中、晚期应多休息

　　处于孕期的妈妈有充足并且高质量的睡眠是非常重要的;患者在睡觉得时候尽量的左侧卧睡，这样的话就能维持母体正常的子宫胎盘的血液循环了，做好胎儿供氧的工作。孕期的妈妈还要注意减少站立的时间，休息时一定要把脚垫高，这样就有利于减轻孕期妈妈的浮肿现象。

　 二、定时做产前检查

　　判别妊高征的重要指标是产检测量血压、验尿和称体重，并检查腿部水肿现象，孕晚期的妈妈们一定要要坚持每星期一到两次产前的检查。如过发现有异常的情况，必须要及时告知医生，而且马上做出对应的治疗，及早采取对症治疗，使病情得到有效的控制，避免发展得很严重。如果有条件的话，自己也可以买血压计，随时检测血压。

　　三、合理安排饮食

　　* 需要摄入足够的热能：妊高症的妈妈们一定要注意自己的饮食、及时的控制住自己的体重，尽量少吃辛辣刺激的食物、油炸食品及高脂食品。

　　* 防止蛋白质摄入不足：禽类鱼类的蛋白质可能调节或者是降低血压，大豆中的蛋白质也可以保护心血管，所以多吃一些禽类鱼类和大豆类的食物可以改善孕期的血压，但是如果有肾功能异常的孕妈咪，必须要控制蛋白质的摄入量增加肾脏的负担。

　　妊高症是孕妈妈很容易患上的一种妇科的疾病，一般都是发生在孕妇怀孕六个月以后，主要表现为血压的升高，尿蛋白尿和水肿，严重的时候会有头痛，眼花，胸闷，甚至还会出现抽搐，对孕妇的健康会构成严重的威胁，所以妊高症的产后注意事项孕妇妈妈们一定要多加注意，一定要了解。