避孕安全期怎么算 手把手教你计算避孕安全期

更新时间:2017-07-15
避孕的方法有很多种,安全期避孕是常被用但也不安全的一种避孕方法。安全期避孕方法就是把女性的生理期、排卵期都计算好,然后剩下的就是安全期了。计算避孕安全期的方法五花八门。受到各方面因素影响,计算出来的安全期很可能并不安全。

  安全期避孕是很不靠谱的一种避孕方法,但是还是有很多人依赖安全期来进行避孕。安全期是相对于排卵期、生理期之外的一个概念,但很多女性的生理期并没有规律,这就让计算出来的安全期失去了避孕的效果。那避孕安全期要怎么算?手把手教你计算避孕安全期。

  1、公式计算法

  通常,都是用公式来计算避孕安全期的。想要计算安全期,首先要了解月经间隔怎么算。月经间隔的算法是月经来的天到下次月经来的前一天,记录前六次的月经间隔,比如说前六次的间隔分别是28、30、31、25、32、30天,其中长的间隔是32天,短的是25天,那么计算的方法就是,短的间隔-18=危险期的天;长的间隔-11=危险期的后一天。所以25-18=7,32-11=21,也就是说,你从月经天开始算起的第七天至21天通通都是危险期。危险期再减除生理期,剩下的那些天就是安全期了。

  2、基础体温法

  基础体温法计算安全期的原理是,正常生育年龄的妇女在排卵后体温立即升高,利用女性基础体温这一变化规律,找到她的排卵日,并在其前3-4天和后5-7天不性交。量基础体温来计算安全期的方法是,每天早晨还没有起床之前,就量下舌下温度,并记录起来。在排卵期之前的12至24小时,体温会稍下降一些,排卵后体温会上升0.5至0.7度C,从体温有明显下降的那一天,到体温升高三天以内不进行房事。

  3、观察子宫颈黏液

  观察子宫颈黏液,也就是看阴道分泌物来找避孕安全期。一般在经期结束的时候,子宫颈附近几乎没有什么黏液。而到排卵期粘液越来越多,阴道内有潮湿感,粘液变清,粘液可以拉丝,长可达10厘米。这些粘液结束,也就是排卵期结束的时间。在排卵日前3-4天和后5-7天不能行房。

  公式计算法、基础体温法、观察子宫颈黏液法,是常用的三种计算安全期的避孕方法。从计算的原理和方法上,我们就可以看到这样的避孕方法避孕效果很牵强。不管用月经间隔、体温,还是阴道分泌物来算,都很难精准地算出排卵期,这就让安全期并不安全。

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