支气管炎是一种常见的病症,它多发于寒冷的冬季,并且这个病很容易感染,需要长期的治疗才能有效防治,但是我们知道“是药三分毒”,因此,今天我主要就是想给大家介绍一下支气管炎要吃什么好,并且了解几种家常的治疗支气管炎的食谱。
一、支气管炎要吃什么好
1、选择适合自己的主食和豆类,比如米、麦、豆、薯类、苡仁等食物比较适合支气管炎的病人食用。
2、在选择肉蛋奶等食物补充蛋白质的时候一定要选择瘦猪肉、牛肉、鱼肚等食物。
3、选择蔬菜的时候可以选择菠菜、油菜、萝卜、芹菜、荠菜、黄花菜等蔬菜。
4、可以选择多吃坚果类食物,以及多喝蜂蜜水等。
5、选择水果的时候,一定要选择清热的,不要选择上火的水果,我们推荐大家多吃橙,因为他对呼吸道感染有一定的治疗作用。
二、几款常见的治疗支气管炎的家常食谱
1、冬虫草猪肺汤,大家都知道冬虫夏草具有很高的营养价值,并且猪肺汤有清热化痰的功效,这款汤对支气管炎症状有一定的缓解作用。
2、白萝卜胡椒汤,白萝卜一直都被誉为蔬菜里的人参,因此白萝卜是很有营养的,这款汤主治情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出,适合支气管炎的病人食用。
3、金荞麦瘦肉汤,荞麦的营养价值也很高,它里面含有大量得芦丁和氨基酸,有利于缓解发热、咳嗽、痰多等症状,适合支气管炎的病人食用。
总之,对于“支气管炎吃什么好”这个问题,我们列举了很多种类型的食物,大家一定要正确选择食物,这样才会对治疗支气管炎有帮助,不然选错了食物,就有可能造成病情的加重。大家在治疗支气管炎的时候一定也要结合药物治疗,双管齐下,帮助支气管炎更快痊愈。
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