武汉痤疮医院介绍:怎么治疗痤疮

更新时间:2016-03-12
刚战斗完的痤疮又因为天气干燥皮肤缺水而死灰复燃,而且行动变得更加猖獗,痤疮反反复复的不停出现在脸上,这该如何是好?小编从专业的医生处了解到,要想铲除痤疮,注意多休息,避免过度的劳累,要注意有效的增强身体素质,全面进行治疗,同时也要注意合理的均衡饮食,才能打退痤疮顽疾。

  刚战斗完的痤疮又因为天气干燥皮肤缺水而死灰复燃,而且行动变得更加猖獗,痤疮反反复复的不停出现在脸上,这该如何是好?小编从专业的医生处了解到,要想铲除痤疮,注意多休息,避免过度的劳累,要注意有效的增强身体素质,全面进行治疗,同时也要注意合理的均衡饮食,才能打退痤疮顽疾。

  一、不随意用手挤痤疮

  如果脸上有痤疮,大家都会不自觉的用手去挤掉,小编提醒广大患者不要随意用手去挤压痤疮,因为手上的微生物和细菌很多,用手去挤压痤疮会把炎症扩散,更会大大的损伤皮肤健康。

  二、早晚洗脸

  患了痤疮之后,保持面部的清洁也很重要,患者应每日早晚用洗面奶做好面部清洁,祛除油污,保持皮肤毛囊的清洁及皮脂腺导管的通畅。但洗脸次数也不宜过多,否则会破坏正常的皮脂膜,反而会适得其反。

  三、选对护肤品

  不宜选用太油的护肤品,不要用防晒霜、BB霜及粉底液等会堵塞毛孔的化妆品。选择补水性较好的柔肤水,油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌,改善油性皮肤的作用。

  四、均衡饮食,调节胃肠功能

  痤疮的防治并不是我们想象的那么难,平时自饮食中注意要少吃辣椒、少吃甜食、油腻或海鲜等刺激性食品。多吃水果蔬菜,会有助于胃肠排毒功能的正常运作,保持大便通畅,有利于该病的康复。

  五、舒缓压力

  在防治痤疮方面,大家要注意多休息,不要太过劳累了,很多时候,长期熬夜、精神压力大、紧张,这些都可能会诱发痤疮,所以大家在平时工作或者生活上都要放松身心,学会舒缓压力。

  六、注意休息

  我们经常听到的一句话是“睡个美容觉”,充足的睡眠有助于皮肤的康复,保持良好的睡眠状态及心理状态是痤疮的防治的一个重要方法之一。平时如果有时间的话中午睡一会,午睡更有助于皮肤的健康。要自己树立信心,不忧伤,不苦恼,时刻保持心情愉快。

  温馨提示:我们应该注意调整自己的心态,多运动,在出现了痤疮后,应该注意全面的进行护理,而且也要注意均衡饮食,注意清洁面部,保持充足的睡眠时间,有助于痤疮的恢复。

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