双腿白癜风患者可以运动吗

　　双腿白癜风患者可以运动吗?双腿由于经常暴露在外，因而容易受到外界的刺激，从而导致白癜风的产生。那么，双腿得了白癜风可以运动吗，下面我就跟大家详细介绍一下

　　【双腿白癜风是怎么产生的】

　　医学介绍，免疫力低下是造成双腿白癜风产生的重要因素。大量的临床证明患者自身的免疫力对白癜风有很大的影响。白癜风患者中20%-30%伴有自家免疫内分泌疾病，如甲状腺炎、糖尿病等疾病。在自身免疫病病人中，白癜风发生率较一般人群高10-15倍。

　　【双腿白癜风可以运动吗】

　　既然免疫力低下是诱发双腿白癜风的重要因素，那么，患者朋友们就要注意提高自身免疫力，运动就是一种很好的方法。运动可以有效提高免疫力：在中度运动中，免疫细胞在身体内循环加快，能够更有效地杀死病毒和细菌。

　　运动时身体会出现温度调节、神经内分泌的反应会直接引起免疫系统许多参数的变化，如运动可使中性粒细胞急剧升高，细胞中的干扰素可增强自然杀伤细胞、巨噬细胞和T淋巴细胞的活力，而这些细胞可以吞噬病毒，因此运动能很好提高身体免疫力。

　　【双腿白癜风怎样运动好】

　　1、进行轻微或中等程度的运动：每天至少要锻炼10分钟。活动后，至少有轻微的出汗，或轻度或中度的呼吸频率和心跳增加。

　　2、运动，需要因人制宜：还应该是循序渐进，开始的时候活动不要太剧烈，以后逐步地增加运动的量;从锻炼

　　3、病例2016年1月31日上午8时许，住院部康复患者李先生将一面印有“精心护理，热情为民”的锦旗送到了正在查房的主治医生手中，再三感谢医院住院部医护人员在他住院期间对他的精心治疗和热心服务。

　　来到医院后，为李先生进行诊治的是某位，在询问了李先生病情的发展史后，决定先为李先生进行了微量元素检测及血常规等相关检查，经检查后确诊李先生的白斑为散发型进展期白癜风，是生殖器疱疹的同型反应。根据李先生目前病情的发展情况，岳主任建议李先生住院进行强化治疗。采用308nm准分子光联合中药离子渗透协同治疗，消除病根病因，控制病情发展。

　　，确诊他为散在型进展期白癜风，并为其制定了详细的个性化诊疗方案。郑主任首先采用308nm准分子光控制病情，两个月后杨先生的病情得到控制，白斑明显淡化，随后郑主任采用负离子定向渗透疗法治疗腿部、手背的白斑进行巩固，四个月后白斑完全消失，在后来的复查中也没有复发的迹象。

　　身体来说，适合做的是全身性的活动。比如说游泳、跑步、走路，这些都可以，做体操也行。

　　饮食方面要注意：白癜风患者忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃，碳酸饮料不要喝。鱼虾等，这些食物现阶段都不要吃了。平时可以多吃些：瘦肉.蛋类.动物的内脏.牛奶.新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。乌鸡。田螺。等贝类食物。

　　所以双腿白癜风是可以运动，而且适当的运动会加快白癜风的好转

　　想要治好白癜风的首先是要客观准确的诊断，在确诊后再进行科学全面的病因检查，然后再根据患者的病因、病情和身体情况选择科学适合的治疗方法进行针对性的治疗，这样才能早日治白癜风，因此，在治疗时患者要注意根据自己病状来选择疗法。