头部牛皮癣为什么会脱发 牛皮癣患者又该如何应对呢

　　我们大家都知道，牛皮癣在现代社会中普遍常见的慢性皮肤疾病，它具有易诊难治的特点。牛皮癣可分布全身，又以头皮与四肢较为常见。头部牛皮癣相较于其他部位来说，一般病症较轻，不影响患者的容貌。但是头部牛皮癣有一个很大的危害，就是容易导致患者脱发。那么头部牛皮癣为什么会脱发?牛皮癣患者应该如何应对呢?

　　1、牛皮癣患者免疫力低

　　牛皮癣是一种免疫力缺失的疾病，患者的免疫力较正常人来得低，患有头部牛皮癣的患者免疫力降低到一定程度就会出现脱发现象。这是因为人体免疫力的下降使得患者内分泌系统出现了混乱，当人体内分泌失去平衡，就会很容易引起头发脱落。因此牛皮癣患者需要积极治疗，努力提高自身免疫力。

　　牛皮癣患者的应对方法：牛皮癣患者应当坚持适当运动，保持强健体魄，激发活力，提高机体免疫力。牛皮癣患者应当有好的作息规律，确保充分睡眠。要做到早睡早起，避免熬夜等情况。这样就可以减少消耗，保持体力，增强机体抵抗力。患者还可以通过补充足量维生素，尽量保持心情愉悦，提高人体免疫力。

　　2、牛皮癣患者精神压力大

　　现代社会是一个快速发展的时代，人们的生活节奏加快。尤其是男性同胞们承受着来着工作、生活、社会环境等各个方面巨大的压力，他们精神高度紧张。精神过度紧张，会对人的心理或者生理产生一系列影响，使得头部微循环发生障碍，从而促进牛皮癣患者脱发。我们应该尽量控制情绪，保持平静心情。

　　牛皮癣患者的应对方法：要学会放松心情、释放压力，自我排遣来自工作、学习、生活及社会等方面造成的心理压力，不要让自己的精神长期处在紧绷的状态。患者应该学会宣泄不良情绪，善于向知心朋友和家人述说自己不愉快的事情。还可以通过适当动来释放压力，比如练习瑜伽、打太极、慢跑等。

　　3、牛皮癣患者缺少营养

　　头部牛皮癣患者发生脱发现象的其中一个重要原因就是人体内缺少铁元素。头部牛皮癣患者甲状腺功能异常就会使得头发干枯易断，从而引起脱发，牛皮癣患者需要引起高度重视。牛皮癣患者大量蜕屑，使得皮肤上的蛋白质、维生素等人体所需的营养物质随着皮屑一起流失，容易导致身体缺少营养。因此牛皮癣患者要注意调整自己的饮食结构，确保营养均衡。

　　牛皮癣患者的应对方法：牛皮癣患者应该增加含铁膳食，比如食用菠菜、红枣、木耳、瘦肉、樱桃等。肉类和蔬菜一起进食可以相互促进铁的吸收，特别是富含微生物C的蔬菜可以提高铁质吸收。因此我们应当多吃一些新鲜的蔬果瓜菜，还要多吃一些豆制品及奶类食物补充各种矿物质。

　　上文详细介绍了牛皮癣患者脱发的原因以及应对措施，希望对广大牛皮癣患者有帮助。牛皮癣是很难治好的皮肤疾病，但是头部牛皮癣处于发病初期，只要方法选择得当，在日常生活中做好护理、保健工作，病情很容易就能够得到控制。