女性如何预防尿道炎

　　尿道炎是女性的常见妇科疾病之一，涵盖所有年龄段。不论男女都有患病的可能，只不过因为女性独特的生理构造，比较容易被感染。如果想更好地预防或治疗尿道炎，我们就要了解引起尿道炎的原因。如果您在某一天出现尿频、尿急、排尿困难等症状，有时伴有腰酸和腹痛，那么您很可能患有尿道炎。要及时去正规医院检查并进行针对性治疗，这样才能有好的治疗效果，摆脱疾病的骚扰。那么，如何预防尿道炎?妇科医生为我们详细介绍。

　　1、选择纯棉内衣：选择透气的、吸湿棉内衣，保持生殖器清洁干燥，减少细菌生长的机会。尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气裙，这对保护女性健康非常重要。

　　2、注意个人卫生：要勤洗澡，不提倡盆浴，衣物应分开存放;经常更换内衣，特别是新内衣或长期穿着的内衣，在穿着前要洗涤和擦干。

　　3、经常清洗外阴和肛门：清洁时要注意顺序，先清洗外阴再洗肛门，一定不要反其道而行;毛巾和盆应该是专用的，否则细菌很容易侵入尿道。

　　4、确保充足的睡眠和性生活规律：切记不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗力。掌握性生活的频率也是必要的。如果性生活每周超过3次，则尿路感染的发生率会大大增加，并且在夏季特殊阶段应适当减少次数。

　　5、尽可能多喝水：临床证明每天多喝水，每2-3小时小便一次，可以避免泌尿道细菌的增殖，可以减少尿路感染的发生率，这是非常实用有效的预防尿路感染的方法。

　　温馨提示：：尿道炎可并发阴道炎、宫颈炎、附件炎症、子宫内膜炎、盆腔炎，严重的尿道炎甚至可导致女性不孕或流产、死产、异位妊娠、新生儿低体重、脓滴眼液、呼吸道感染等等。因此，预防工作不容忽视。妇科医生建议女性朋友，在日常生活中，女性朋友要做好个人局部卫生、环境卫生，要勤洗衣裤，放在太阳下暴晒。一番细菌感染。还有注意饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜等营养品。切不可吃辛辣、生冷、酸涩刺激性食品。作息时间要规律，早睡早起，少熬夜。做一个勤快、爱干净、生活有规律的健康女性。