治疗癫痫平时多注意的哪些事项

　　癫痫是一种慢性疾病是大脑发生短暂性异常放电所引起的，早在很久之前这种病就已经存在并非刚新兴的疾病，但是随着医疗技术的进步治疗癫痫的方法也有了很大的改善，患者朋友想要很好的控制癫痫不单单的要靠治疗方法，平时的饮食和日常作息都要注意，那么患者在治疗癫痫平时多注意的那些事项听相关人士为我们解释下，

　　1，注意劳逸结合：身体上过度劳累大脑上的劳累都会引发癫痫的发作，长时间的工作使大脑长时间处于一个紧张的状态，高度的紧张使大脑容易造成异常放电的状态从而诱发癫痫复发，所以患者要注意劳逸相结合才行。

　　2，保持充足的睡眠：癫痫患者一定要保持充足的睡眠才能防止病情发作，癫痫患者要保持良好的生活习惯，早睡早起不熬夜不贪玩调整好自己的作息，只有这样才能保障第二天大脑的清醒做事才会有效率。所以癫痫患者保持一个充足的睡眠是很重要的。

　　3，保持乐观的心态：癫痫这种病忌讳的是患者的一个心态问题，心情越是极端越是消极的病情越反复的严重，一些患者心情受到强大的刺激后就会引发癫痫的发作，所以患者保持一个积极乐观向上的心态才是重要的。

　　4，注意饮食上的合理：饮食有节合理的安排自己饮食可以帮助患者压制癫痫发作，常年吃抗癫药患者身体缺乏一些微量元素所以患者应多多补充身体的元素，这样才能保障身体正常运行。另外不吃热性诱发物，海鲜，野鸡，狗肉等食物都会诱发癫痫发作。

　　5，按时用药不可随意断药：听医生的按时服药药物要单一用药不可随意断药，一些患者用药一段时间后感觉病情有所好转便立马放弃用药，导致后期病情又反复发作，所以患者一定要注意按时吃药才能巩固身体。

　　6，戒烟酒：烟含有大量尼古丁正常人长时间过度吸烟对身体也会有伤害，何况癫痫患者，另外也不要过度饮酒，酒精可以麻痹神经容易造成大脑麻痹容易诱发癫痫，所以戒烟酒一定要记得。

　　以上是医生给出治疗癫痫平时多注意的那些事项?解释，癫痫这种病反复性太强想要控制好，不单单靠治疗方法还得靠日常的注意习惯，癫痫不可怕可怕的是患者的一个心态问题，积极面对疾病选择适合自身的治疗方法才是重要的，没有什么比身体要重要所以患者一定要正视自己不要感到自卑勇敢面对，祝患者早日恢复健康!