怎么做能够预防癫痫疾病发作

　　癫痫疾病是一种慢性神经疾病，对不同的癫痫患者来说每年的发作次数都不相同，病情轻的患者一年可能就发作一两次，而病情重一些的患者每年可能要发作好几次甚至十几次，危害极大。癫痫疾病虽然看似顽固难治，但是只要平时不发作的话就不会对患者带来伤害的，因此只要能够控制癫痫疾病发作，那么就能避免受到伤害。那么怎么做才能预防癫痫疾病发作呢?下面就带大家一起来详细了解一下吧。

　　一、药物治疗

　　对于癫痫患者而言，药物控制癫痫疾病发作是很关键的一点，因为大多数抗癫痫药物都是西药，能够快捷有效的抑制大脑神经元异常放电，这样就能减缓癫痫的发作。不过要知道西药存在一定的副作用，在服用的时候一定要记得按照剂量服用，不能私自更改，否则要么控制不住病情，要么受到更严重的危害。

　　二、合理饮食

　　在饮食方面，癫痫患者就要多忌口了，一方面因为癫痫疾病不能受到食物刺激，另一方面就是要患者养成良好的饮食习惯，两者相辅相成就能起到不错的效果。在饮食忌口方面，癫痫患者一定要记得少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少吃生冷油腻的食物。另外可以多吃一些易于消化并且富含营养的食物，饭后多吃一些水果，养成良好的饮食习惯。

　　三、生活习惯

　　生活中很多人都喜欢玩手机和电脑，这个对于癫痫患者来说却一定要格外之意，闪烁的光线会刺激人的感官神经，如果长期盯着手机或者电脑的话，那么就会刺激到人的神经中枢，很可能会导致癫痫发作，所以平时玩手机电脑的时候一定要注意休息，这样是能有效避免癫痫发作的。另外患者平时不宜受到刺激，不管是恐惧还是兴奋，都要学会调节。癫痫患者禁止玩过山车、蹦极等刺激游戏。

　　四、戒烟酒

　　香烟中含有大量的尼古丁，这些物质会刺激人的大脑神经，让人出现兴奋感，癫痫患者平时如果不减少抽烟的数量，那么发作肯定会很频繁的。另外喝酒也是会刺激癫痫发作的，因为乙醇会刺激小脑，导致癫痫发作，所以说生活中戒烟戒酒是很有必要的。

　　以上就是有效预防癫痫疾病发作的方法，希望能够帮助到大家。癫痫疾病易得难治，在医学界是让很多人都头疼的顽疾，不过患者自己在生活中做好护理工作，然后再接受正确的治疗，那么相信自己的病情也能得到有效的控制，希望大家能够重视!