癫痫患者该如何合理安排自己的饮食

　　很多人对于癫痫治疗存在着错误的认识，认为只要积极治疗、按时吃药就可以康复了，病情也不会再发作。其实这样想是大错特错的!癫痫的恢复是离不开精心的生活护理的，这是患者要重视的环节，千万疏忽不得。尤其是在饮食方面，更加要多加小心，深知什么该吃，什么不该吃。这样才可以让病情更快的恢复，早日挣脱癫痫的痛苦深渊。那么，癫痫患者应该要如何做好饮食护理呢?下面就来为大家详细介绍一下吧。

　　注意忌口，不能吃的千万不要吃：

　　1、限制碳水化合物的摄入

　　患者应该要注意，禁食避免碳水化合含量高的食物摄入，要知道，碳水食物糖分很高，具有强烈的刺激性，一旦摄入过量，很容易引发癫痫发作，造成难以挽回的后果。生活中我们常见的碳水食物有蛋糕、巧克力、冰淇淋、可乐、糖果等，请广大患者要详细了解，尽量避免这些食物的摄入，这样才有利于病情更好地恢复。

　　2、避免吃辛辣刺激的食物

　　现在很多人都是无辣不欢、无肉不兴。平时支持辛辣油腻的食物，这种饮食喜好是极其伤害身体的，更会加重癫痫病情!患者在日常生活中，不要吃辛辣油腻的刺激性食物，海鲜、羊肉、鹅肉之类的发物也不要碰!同时还有注意补充营养，合理膳食，多吃维生素含量丰富的水果和蔬菜，蛋白质含量丰富的食物也要多多摄入，常见的有鸡蛋、大豆、牛奶、瘦肉、五谷、坚果等等，多吃这些是有利于促进病情康复的。

　　补充营养元素 促进病情恢复：

　　1、多吃豆类和五谷食物

　　俗话或，多吃粗粮，身体健康。的确，粗粮中含有丰富的膳食纤维，这对癫痫患者的病情来说，是有很大帮助的。患者在日常生活中，要多吃豆类和五谷食品，如豆浆、豆制品、红豆、黑米、花生、蚕豆等等。据研究表明，多吃这类食品，是可以有效缓解病情的，对患者的身体调节也很有帮助。

　　2、多吃酸性和维生素丰富的食物

　　癫痫患者应该多吃酸性食物，维生素含量丰富的水果和蔬菜也要多多摄入。维生素食物是可以促进病情好转的，像柠檬、橙子、胡萝卜等都是维生素含量丰富的食物，患者可以经常食用。

　　以上就是针对癫痫病人如何安排自己饮食问题的详细介绍，希望对大家能有所帮助。饮食护理作为癫痫患者要重视的关键环节，决定着癫痫治疗的成败，所以患者要多了解饮食的原则，精心搭配自己的饮食，补充营养推动病情好转，同时千万不能被病情摧垮，变得灰心丧气。要保持勇敢乐观的心态，和癫痫病魔对抗到底!祝早日康复!