男性长期手淫的危害有哪些 手淫5大危害不容忽视

　　生活中有很多男性都会有手淫的现象，偶尔的手淫对身体不会太大的影响，而且还能够健康身心。而有很多年轻男性正处于性欲旺盛的时期，手淫就成了家常便饭，但是他们却不知道长期的手淫会给身体带来影响，尤其是这些危害。

　　男性长期手淫对身体有哪些危害？

　　一、会造成严重的心理负担

　　由于很多经常手淫的男性大多属于少年时期，这个时候的少年想戒掉手淫习惯却戒不掉，就会给自己心里带来很大的压力，尤其是一些在工作的时候会因为怕被人发现，会出现很大的紧张感和害怕感，长期的这种心理 会让人心里有很大的负担。

　　二、会导致智力下降

　　由于长期的手淫会对记忆力和思维能力产生明显的破坏，特别是青少年学习能力的力不从心会让学习成绩迅速下降，这种情况是因为精虚而不能化气气虚不能化成导致的。

　　三、容易引发泌尿生殖系统疾病

　　经常手淫会让前列腺长期处于充血状态，就容易导致慢性前列腺炎的发生，一旦出现炎症就容易扩散到膀胱 导致闭尿系统症状的出现，也就会引起尿频、尿末滴白、下腹以及会阴处不适、性欲减退以及发生阳痿等现象。

　　四、影响到生育能力

　　由于手淫会让射精频繁出现，就会导致精子的质量下降，而且还会容易引起男性性欲下降以及勃起功能障碍，有些会引发男性疾病，男性疾病的发生容易导致男性出现不育。另外有的男性会因为射精过于频繁，导致在正常性生活的时候不能射精，从而让生育能力受到影响。

　　五、会影响正常的性生活

　　由于手淫过度会让阴茎的敏感度下降，而性生活的性刺激一般没有手淫 强烈，因此男性就容易出现性欲下降以及勃起功能障碍 ，从而影响到性生活的质量，也会影响到夫妻间的感情。另外，男性会因为在性生活中得不到满足而增加手淫的次数，这样就会造成恶性循环，对身体以及夫妻间的性生活都是一种致命的伤害。

　　温馨提示，适当的手淫有利于男性的身心健康，但是男性朋友要注意不能过度手淫，长期的手淫不仅会让身体受到伤害，也会给心理带来一定的负担，男性朋友在平时可以多些运动 或者选择一些提高自己兴趣的事情 分散注意力，降低手淫的次数，这样不仅能够让自己身心舒缓，还能避免身体受到伤害，也会影响到日后的 夫妻生活和感情。​