脸部青春痘的因素是什么

　　青春痘这种疾病在日常生活中比较常见，青春痘的发病原因有很多，青春痘的出现给患者带来很大的困扰，困扰着很多患者朋友，很多人不知道这种疾病出现的原因是什么，出现青春痘一定要及时治疗，有针对性的治疗，不要盲目涂抹药膏，不要拖延时间导致痘痘严重，这样给后期治疗增加难度，那么大家一起来看一下脸部青春痘的因素是什么?

　　饮食不合理

　　青春痘与饮食有很大的关系。随着人们生活水平的提高，食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长。由于动物性脂肪及其加工品或奶油、油炸食品等食物会促进皮脂腺旺盛地分泌皮脂，促使青春痘生长及恶化。

　　内分泌激素水平

　　内分泌出现紊乱而引发青春痘的原因是常见的，而引起内分泌紊乱的原因包括不良的生活习惯、工作压力过大，都会影响内分泌激素水平，从而引发痘痘。

　　父母遗传

　　长青春痘也有遗传基因方面的因素。若患者的父母都患有过青春痘，其儿女也就很容易会患上，因为其肤质往往继承父母的。

　　心理压力过大

　　随着社会竞争越来越积累，很多人每天都背负着巨大的工作压力，心理上经常处于紧张的状态，烦躁的情绪也同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快犹如落井下石，青春痘会因此长得更多。

　　脸上长痘痘会让青少年朋友失去自信，活泼，如果青春期做好相应的预防就可以避免青春痘的出现，会大大减少青春痘带来的困扰，那么，对于青春痘要怎么预防呢?一起来看一下。

　　青少年预防青春痘

　　1、随着社会脚步加快，现代的人们经常会有烦恼，而且精神上的压力也会非常的大，引起会引起皮脂分泌旺盛，应该多做一些让自己心情愉快的事情，解除天天的工作或学业上的压力。

　　2、常吃蔬菜也是一个杜绝青春的好方法，红萝卜、波菜等具有能够增强对细菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花则有抗菌效果，此外，均衡的饮食，有助于身体的健康，减少青春痘的发生率。

　　3、经常与脸部接触的物品，比如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁。也要时常清洗，要搭在暴晒的艳阳下，能够除去细菌无法滋生，平时也要经常晾晒自己的被褥。

　　4、需要天天养成锻炼身体的好习惯，能够促进新城代谢，而且对肌肤有很好的效果，一定要坚持下去。

　　温馨提示：以上文章介绍了青春痘相关知识，在治疗青春痘上患者不要盲目的用药，一定要到正规医院治疗，正确的护理是有必要的，生活中有很多原因造成青春痘的出现，要到正规医院治疗，不要用手去挤压痘痘，这样会留下疤痕，饮食上都吃清淡的食物，注意脸部卫生，祝你早日康复。