腰椎间盘突出症有哪些好的疗法

　　腰椎间盘突出症有哪些好的疗法？腰椎间盘突出症给我们的日常生活带来很多不便，当椎间盘退行性变，髓核体积缩小，不能充盈纤维环，失去弹性的纤维环承受的压力增加，高度下降，纤维环周边膨出，椎间盘直径增大，边缘超过椎体的边缘形成椎间盘膨出，给患者的身体造成极大的损害，我们要多加注意，那么，腰椎间盘突出症有哪些好的疗法?我们来了解下。

　　腰椎间盘突出症有哪些好的疗法？具体治疗措施如下：

　　1、物理、推拿、针灸治疗腰椎间盘突出疾病：物理治疗腰椎间盘突出包括红外线照射、电疗、热疗等方法，和推拿、针灸等治疗目的基本相同。主要是缓解病人症状为主，不是一种的方法。由于腰突症的病人多数伴随慢性腰肌劳损，梨状肌肉紧张，腰椎间盘突出物压迫的神经随神经走过的部位肌肉痉挛造成腰腿痛，一般医院会用理疗、推拿、针灸等治疗手段来缓解肌肉的紧张和痉挛。

　　2、通过药物来治疗腰椎间盘突出：药物治疗腰椎间盘突出主要有两类，治疗性药物和缓解症状类药物。由于腰椎间盘突出也是一种一般药物难以治疗的疾病，因此一般中西药物也只有止痛功能，缓解症状为主，腰椎间盘突出比较难。

　　3、腰椎间盘突出可以通过手术治疗：不过，这种方法一般不推荐，手术治疗不仅创伤大，费用高，而且需要对腰椎间盘突出非常熟悉的专业医生才能执行，一般只有当非手术疗法无效的时候才会选择手术治疗腰椎间盘突出。

　　4、微创疗法是治疗腰椎间盘突出的：目前，微创技术迅速发展，深受医患双方的欢迎。微创治疗具有创口小、痛苦小、安全便捷、副作用小、并发症少、病人易接受及治疗费用低等显着优势，正逐渐成为腰椎间盘突出治疗的主流。

　　【腰椎间盘突出的自我治疗】

　　1、要睡硬板床：腰椎间盘突出患者一定要睡硬板床，可消除负重和体重对椎间盘的压力，减轻突出的髓核对神经根的压迫程度，使疼痛症状得到缓解。

　　2、要多补充维生素C：多食维生素C，能增强腰椎椎间盘的纤维环，也能达到缓解腰椎间盘突出的疼痛症状的效果。多吃红薯、马铃薯、芹菜。

　　3、要多适当休息：长期弯腰工作学习，每工作学习1小时要休息10分钟左右。特别是长坐办公人群和学生，一定要定时定量起来行走，活动一下，舒缓腰部压力。

　　腰椎间盘突出症有哪些好的疗法?骨科疾病危害大，患有骨科疾病要及时的采取治疗，避免疾病给身体打来不可挽回的伤害。针对腰椎间盘突出症，我们要及时发现及时治疗，更好的摆脱疾病的折磨，享受健康生活。上文讲解的知识希望对大家有所帮助，衷心的祝愿大家身体健康。