什么是抑郁性失眠症 抑郁失眠症常见症状有6种

    现代人类生活和工作的节奏很快，压力也随之很大，有些人由于工作时间不规律导致生活以及饮食、作息习惯等也变得很不规律，长期这样下来身体就会出现这样或者那样的问题。失眠就是其中比较典型的一种，尤其是近年来越来越多出现的抑郁性失眠症，更是成为了干扰人们正常生活作息的一种疾病。抑郁性失眠症是一种由心情影响占主导原因的失眠症，患者通常由于心理抑郁等因素造成身体方面出现了睡眠障碍，严重的抑郁性失眠症还会引发其他严重的身体疾病，因此，应当积极对待它。下面我们来列举一些抑郁性失眠症的发病症状。

    1、抑郁性失眠症，顾名思义，这种疾病的患者通常脑海中总是想一些不愉快的事情，或者是一些总是给自己很大压力的事物，凡事爱钻牛角尖，不能舒缓自己的情绪，以至于不能完成正常的入眠过程。

    2、由于严重的心理负面因素，导致患者平时的工作和学习以及正常生活都受到影响，患者往往会出现记忆力下降，工作、学习能力不高等现象。

    3、抑郁性失眠症的患者通常在早上起床后很久还是不能恢复正常的精力，日常思维也比较模糊，整日昏昏欲睡，整个人状态很疲惫。

    4、另外，抑郁性失眠症的患者在身体方面除了失眠症普遍存在的入睡困难之外，还可能出现早醒多梦、食欲低下、便秘腹泻、消化不良、体重下降等全身不适的症状。

    5、抑郁性失眠症的患者通常还会有一些人际交往方面的问题，患者往往不喜欢与人交流，不爱同其他人沟通，总是自言自语，不理会他人的观点和态度，比较以自我为中心。

    6、除了以上这些，抑郁性失眠症的患者还可能出现爱走神、目光呆滞等症状。

    以上列举的就是一些抑郁性失眠症患者大多会出现的发病症状。由于现代社会的生活工作压力大，我们应当时刻留意自己和家人朋友是否有类似以上这些症状发生，如果有，应当正视这个问题，不能讳疾忌医，应当及时的去医院找医生检查确认。在平时，我们也应当在自己的情绪管理方面多留心，要自己能够劝导自己，舒缓自己，不要使负面情绪过多积累。