风湿病患者日常如何护理

　　风湿病患者日常如何护理?骨科说到，在我们的身边常见患有风湿病的人，风湿病是一种疫性疾病，为此，患有风湿病的应早点进行医治。避免给自身的健康带来危害。那么，风湿病患者日常如何护理呢?下面我们就来了解下。

　　风湿病患者日常如何护理?具体护理措施如下：

　　1、患者在生活中要坚持锻炼身体，以增强体质，提高抗病能力。

　　2、不要食用生冷辛辣、刺激性食物，更好的保障自身的健康。

　　3、要保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可及早焦虑，更不能情绪低落。

　　4、风湿病患者居住的房屋要通风向阳，保持室内空气新鲜，被褥要干燥，轻暖。

　　5、风湿病患者出汗较多者，需用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换，避免感冒。

　　6、患者在晚上要养成洗漱用热水，晚间洗脚热水应能浸及踝关节以上，时间在15分钟左右，以促使下肢血液通畅。

　　【风湿病的诱因】

　　1、环境因素：在寒冷环境中长期工作的人患上风湿的几率比一般人要高，因此寒冷、阴暗、潮湿、汗后当风等环境因素与风湿有着密切的关系。

　　2、感染因素：根据多年来的研究阐明，多种感染因子，微生物产生的抗原或超抗原，可以直接或间接激发或启动免疫反应。

　　3、生活不规律：在生活中被风吹，雨淋，久座潮湿地或凉地;在潮湿的环境里睡觉或吹电扇、空调均可致患风寒病;疲劳和热身运动后，身体受凉寒气侵入，形成各种疼痛症候;出汗后表皮毛孔张开受凉，使凉气入内，阻碍气血运行，导致疼痛症状;情绪不好着凉会引起寒气进入体内。

　　【风湿病的症状】

　　1、疼痛是风湿病的典型症状，患者肌肉、关节及关节周围组织出现慢性疼痛，疼痛的程度和时间与病情有关，观察疼痛的部位有助于判断疼痛的性质，分清局部疼痛与广泛性疼痛。

　　2、僵硬是风湿病患者常见的症状，患者在睡醒或者休息后关节出现僵硬、活动受限现象，经稍微活动或者保暖后症状缓解，这种症状多在清晨出现，就是我们经常所说的“晨僵”。

　　3、乏力也是症状之一，因为肌肉要消耗不少的能力在关节和骨骼上，所以患病处的肌肉会出现乏力的症状，很多人都认为身体乏力是疲劳所致，只要多休息就好了，结果耽误了疾病的治疗。

　　风湿病患者日常如何护理?上文讲解的就是关于风湿病的护理措施，大家可以借鉴下，日常生活做好有效的护理措施，更好的保障措施，如果你想了解更多的相关知识，可以咨询医院的骨病，会给你详细的解答，衷心的祝愿大家身体健康。