网球肘的症状表现是什么

　　网球肘的症状表现是什么？网球肘是常见的一种骨科疾病，该病的医学名称为肱骨外上髁炎，它因网球运动员易患这种病而得名，不过，长期用力做肘部活动者，也容易患这种病。说到，网球肘表现为肘关节外侧疼痛，可向前臂外侧放射，是由于长期的劳损，附在肘关节部位一些肌腱和软组织，发生部分裂或损伤或者摩擦造成的创伤，我们需要多加重视，充分的发现疾病的发病症状，及时的发现及时的治疗，更好的摆脱疾病的困扰，享受健康的生活。那么，网球肘的症状表现是什么?如何治疗比较好?下面就来了解下。

　　网球肘的症状表现是什么？

　　1、网球肘多数发病缓慢，网球肘的症状初期，只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。

　　2、不能持重，手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。

　　3、压痛一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。

　　4、局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时可疼痛。严重者手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。患肢在屈肘、前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态，因而疼痛被缓解。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。

　　【网球肘的预防】

　　1、保持肌肉强壮，可以吸收身体突发动作的能量。

　　2、运动前先热身，然后牵拉前臂肌肉。

　　3、从事需要前臂活动的运动项目时，要学会正确的技术动作。

　　4、如果是网球爱好者，请一位网球检查击球技术(尤其反手)、球拍大小、网线张力以及拍框的材质是否合适。

　　5、增强自我保护意识，充分认识肘关节受伤带来的后果，了解和掌握预防肘关节损伤的基本知识和方法，并在训练中做好准备活动，掌握正确技术，养成不乱击球、不乱发球等良好习惯，肘关节受伤，则应积极休息和治疗。

　　【网球肘的治疗】

　　1、对早期或病程短者，应告知注意休息，以避免患侧腕部用力。局部热敷或红花油等外用，症状重、发病急者可三角巾悬吊患肢，腕部制动1～2周。

　　2、可以选着在患处进行湿热敷或是进行外敷伤湿膏之类的止痛、消炎类的药物，这样可以有效地减轻病症，促进疾病的恢复。

　　3、手术疗法：该症绝大多数病例，经非手术疗法均能，对极少数治疗无效者，痛苦较大，影响本职业的工作或生活十分不便时，可考虑施行前臂伸肌起点切开术。

　　网球肘的症状表现是什么？如何治疗比较好？友情提醒：由于在运动或劳动中屈伸肘关节时间过长，使前臂伸肌总腱反复受牵扯，造成慢性劳损导致网球肘的产生，因此，当知道患了网球肘的时候一定要及时的采取治疗措施，避免疾病恶化造成更大的伤害，衷心的祝愿大家身体健康。