肩周炎的早期症状是什么

　　肩周炎的早期症状是什么？肩周炎是一种常见的骨科疾病，发病频率覆盖范围广，随着社会的进步，人们生活节奏的加快，每天长时间使用电脑人群的增多，致使肩周炎的发病率也逐年增加，尤其是一些年轻人，很容易忽视肩周炎的症状。其实，肩周炎对患者的危害很大，它不仅仅是给患者的生活带来不便，如果长期得不到治疗，还会引起其他的并发症。因此，及时发现肩周炎的症状，及时治疗很关键。那么，肩周炎的早期症状是什么呢?下面我们就来了解下。

　　肩周炎的早期症状是什么？具体症状解析如下：

　　1、肩周炎患者还会出现手部肌肉无力，握东西会有无法紧握，这种症状对患者的影响是巨大的，会使患者无法完成很多生活中的动作还行为。

　　2、肩周炎发展到一定阶段会出现肩部活动不便，上肢活动受到限制，做出一般性的肩部活动都会有困难。

　　3、肩部会有压痛感，这种疼痛感主要出现在肩关节周边，手指按压到患处，有明显疼痛感，肩峰下滑囊、喙突、冈上肌等处的疼痛感尤为明显。

　　4、伴随着压痛出现的还有肩部极大的疼痛感，这种疼痛感一般发作的较慢，症状也会由轻转重，而且肩周炎的疼痛具有转移性，会逐步由肩部转移到颈椎以及背部，并且会由阵发性疼痛变为持续性疼痛，而且肩周炎的疼痛会在夜间有所加重。

　　【肩周炎的预防方法】

　　1、单手压肩法：以右肩为例。两足似弓步，右脚在前，离桌尺余;左脚在后伸直。右手收于桌上，左手掌按右肩，利用身体向下向后摆动。

　　2、头压手掌法：晚上睡前和早上起床前，仰睡在床，伸直双腿，手掌放在头下面，掌心向上，手背朝下，用头紧紧压住手掌中心(哪边痛就压哪边的手掌)，每次20分钟。开始几天，手臂不能弯度过大，手掌也很难伸到位，可先采用侧睡头压手掌的办法。

　　3、两手抱头法：两足站立与肩同宽， 两手紧抱绕后脑;两肘拉开，与身体平行;两肘收拢，似挟头部，周而复始。

　　4、扩胸分肩法：两足站立，与肩同宽，两手放于胸前，两肘与肩平直，手背在上，掌心朝下。扩开胸怀，分开双肩、吸气;回复时呼气。

　　5、捏拿手臂法：取坐位，以左手捏拿右手手臂，从肩到手腕，再由手腕到肩，反复捏拿5一10遍，换手。

　　肩周炎的早期症状是什么？以上就是肩周炎的早期症状，如果大家发现自己有这样的症状，就要尽快到正规医院去治疗，以免拖延下去，病情加重，痛苦加大，如果你还有什么其它的需求或疑问，更多的相关知识可以通过咨询医院的骨病获得，祝你身体健康、阖家欢乐。