痤疮发病的原因有哪些呢？

　　在现实生活中很多人都会长去痤疮，痤疮不是青春期才会长的，很多时候也是因为个人的作息习惯和生活习惯造成的，很多人一开始没有重视所以就越长越严重，到用手去挤它导致留下痘疤痘印，导致严重的后果，后悔莫及，所以我们要及时去正规医院进行就诊，以免给自己带来不必要的麻烦，那么痤疮发病的原因有哪些?下面听听医院对此给予简单的介绍。

　　痤疮的发病原因有哪些呢?

　　一、细菌：化妆品与保养品,使用不当或者是个人卫生不佳，都很容易造成毛囊里的,痤疮杆菌大量繁殖，从而导致痤疮发生。

　　二、食物：在日常生活中，日常饮食是很重要的。青少年朋友在平时多喜欢油炸类、辛辣刺激性食物，很多女性喜欢巧克力，这些都是造成,痤疮发生的罪魁祸首。

　　三、内分泌：通过临床观察发现，青春期以后，性腺荷尔蒙增加，开始出现痤疮，这就是痤疮的标志。大约有33%的女性患者,在月经前会有痤疮恶化的现象，这就可以表示内分泌,与痤疮有很大关系。

　　四、生活压力以及日常睡眠：据调查发现，过度的紧张、压力增大以及不充分,的睡眠都会导致痤疮恶化，因此，在平时，大家一定要养成良好的生活习惯，规律作息，进行一些适当的运动，保持良好的心态。

　　痤疮如何预防呢?

　　1、痤疮的预防需注意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，每天以中性肥皂及温水洗脸2至3次，保持面部和手部的干净，使面部皮脂正常排出，帮助有效的预防痤疮。

　　2、痤疮患者的每天洗脸请勿过度，洗脸虽然是美丽肌肤的基本，但是一天早晚两次或是流汗肮脏时再洗就够了，如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，易引发痤疮。这也是在痤疮的预防工作需多加注意。

　　3、痤疮患者不要用手去挤、捏、掐痤疮，手指本身带有眼睛看不见的细菌容易引起感染，严重的感染会造成疔、疮、甚至蜂窝组织炎，并使皮肤痊愈后，留下大大小小的瘢痕。这也是在痤疮的预防中需注意。

　　4、痤疮的预防在饮食上要减少多余热量的摄取，尽量少吃刺激性食品。相信蛋糕、甜点等此一类的食品，是许多人无法抗拒的，糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心容易造成痤疮。不吃辛、辣刺激性食物，如、生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可、巧克力、海鲜、坚果、奶酪等，多食用粗纤维食物，蔬菜水果，多饮水。

　　提醒：以上内容就是为大家提供的关于痤疮的原因的相关文章内容，希望能够对您有所帮助。同时还希望患者在生活中养成良好的心态，不要吃太过于辛辣刺激的食物，严重的话应该及时去正规医院就诊，不要盲目治疗和用手去挤他，希望患者早日康复。