早泄的自我调节方法有哪些?

更新时间:2016-05-13
早泄是男性特别容易发生的一种疾病,这种疾病不仅会导致男性身体不好,还会影响心情和心理,一定要及早治疗,不能掉以轻心,早泄是指男性的性生活时间过短,不能满足女方的要求等,那么早泄的自我调节方法有哪些?下面我们给大家讲讲调节

  早泄是男性特别容易发生的一种疾病,这种疾病不仅会导致男性身体不好,还会影响心情和心理,一定要及早治疗,不能掉以轻心,早泄是指男性的性生活时间过短,不能满足女方的要求等,那么早泄的自我调节方法有哪些?下面我们给大家讲讲调节早泄的方法有哪些。

  早泄的自我调节方法通常有以下几个:

  一、穴位按摩调节方法:穴位按摩是中国传统医学的精髓,对于男性早泄的调理能起到显著的作用。通过穴位进行按摩,既能够促进早泄的康复,能起到舒张血管、增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。

  二、饮食调节方法:男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜、羊肉、动物的肾脏、海鲜、鱼虾、海带等。

  三、心理调节方法:由于早泄的病因中心理因素占一部分,比如性生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此,男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度。良好的心态对疾病的有着积极的作用。

  四、体育锻炼调节方法:体育锻炼对于男性早泄的调理也具有重要的意义。表示,适度进行体育锻炼能够强健体魄,养气精神,在促进早泄的康复上同样有效果。

  早泄的危害主要有如下几个方面:

  一、摧毁男性自信:早泄让男人没面子,面对妻子令他很是尴尬,这使得重视面子的男人,自信心骤然下降,产生心理障碍。

  二、影响夫妻关系:早泄的危害直接体现在性生活,早泄这疾病种会让妻子在房事中感受不到性快感,如此时间一长,必将成为家庭破裂的直接隐患。

  三、影响工作:男性朋友被患上此病,会对男性朋友的日常生活跟工作产生很大的影响。长期如此会给男性朋友造成很大的心理压力,长期的苦闷情绪、压抑心情使患者丧失生活激情,消极萎靡。

  四、引起男性不育:严重早泄是极有可能造成不育的,这类患者的射精反射程度通常是比较敏感的,一有性活动、性刺激立刻就会出现射精现象,这便使得精子,无法正常进入女性的生殖道,从而导致女性朋友无法受孕。

  以上给大家所讲的这些就是有关调节早泄的方法的介绍,请您不妨看看。治疗早泄不仅需要靠专业的技术,也需要靠自身的调节,这样才能更好地疾病,希望各位患者都能清楚地意识到这点。

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