唐山男科解读：诱发阳痿的三点因素

　　有人问，面子值几个钱，可在男性眼中它是一块私人领地，不允许其他人窥视。大家都知道，阳痿是男性朋友高发的疾病，很多男性患有阳痿觉得没有面子，并且害怕妻子嫌弃自己，非常的痛苦不堪。而大部分的人会是自己私下到小诊所偷偷治疗，唐山男科医院指出，阳痿的危害是很大的，而且导致男性阳痿的因素也是有很多的。

　　诱发阳痿的三点因素：

　　一、吸烟酗酒等不良习惯：男性朋友日常生活中很有必要养成良好的生活习惯，因为一些不良习惯会导致阳痿疾病的发生，如常见的吸烟酗酒、不良生活习惯等，因此男性朋友平日里应该引起重视，应该尽快戒除吸烟酗酒等不良恶习，尤其是刚刚新婚的夫妇，打算生育宝宝的夫妇更需要多加注意。

　　二、心理因素：心理因素也会诱发阳痿疾病的发生，其主要是因为对于性生活没有清晰的认识，从而产生了不良的情绪，从而导致夫妻性生活不和，或者严重的思想负担或者是过度手淫等都会诱发阳痿疾病的发生。

　　三、饮食结构不合理：男性朋友平日里即使工作再忙，也要多注意饮食结构，避免阳痿的发生。为什么说饮食结构不合理会引发阳痿疾病?其主要是因为平日里工作过于繁忙等因素，饮食不规律，摄入了大量蛋白质和高热量等食物，从而导致阳痿疾病的发生。

　　阳痿要采取哪些有效的预防方法

　　一、学习性知识，树立正确的性观念，不宜紧张、激动，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，夫妻之间要互相理解、安慰。

　　二、男性在发热、疲劳、情绪不佳等情况下，时常会出现一时性或阶段性的阳痿，多半是一种正常的抑制和生理波动，不要徒增思想负担，以免弄假成真。

　　三、谨慎用药，不宜服用一些可能引起阳痿的药物，如果因疾病需要服用某类药物时，尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

　　四、节制房事，戒除手淫的恶习，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息。

　　五、合理的饮食调养，多吃壮阳性食物，如狗肉、羊肉、核桃、牛鞭及羊肾等，也可以多吃含锌和精氨酸的食品，提高性功能。

　　六、积极从事体育锻炼，增强体质，多休息，防疲劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　七、充分认识精神因素对性功能的影响，不能因为一两次性交失败而沮丧，缺乏信心，此外夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合。

　　温馨提示：通过以上唐山男科的相关介绍，相信您一定知道“导致阳痿的发病因素有哪些”，唐山男科医院在此特别的提醒广大男性朋友，阳痿的存在对于男性的危害较大，患有阳痿时不要讳疾忌医，需要积极到正规专业男科医院做个相关检查。