怎样防止眼袋下垂 六个坏习惯一定要改变

　　生活中，眼袋下垂是一种非常常见的现象，许多人都为此很是烦恼，眼袋下垂会表现在下眼睑的浮肿，而且特别容易发生水肿现象，伴随着年龄的增长会更加明显，会使人显得苍老憔悴。那么究竟应该怎么防止眼袋下垂呢?下面我们就来看一下是怎么介绍的。

　　眼袋下垂的原因

　　1、不良生活习惯：生活不规律、烟酒过度、经常熬夜、睡眠不足等。

　　2、工作环境：长期从事计算机或文字计算等用眼过累的工作。

　　3、生活习惯：经常揉眼睛或画眼线时牵拉下眼睑用力过大，屈光不正而佩戴的眼镜又不合适。

　　4、人为因素：化妆方法不当、减肥过快使面部的皮肤松弛。

　　我们已经知道了眼袋下垂的原因，那么为了防止眼袋下垂，我们需要改变生活及工作中的那些坏习惯呢?

　　1、睡眠不足，睡觉之前喝太多的水，不用枕头或者枕垫的过低，让过多的水分堆积在眼脸部，使其不能够通过血液的循环而得到很好的分散，不利于眼袋下垂问题的减轻。

　　2、饮食不均衡，生活中的饮食比较单一。应该适当的多吃马铃薯、胡萝卜、番茄、动物肝脏、豆类等富含维生素B2和维生素A的食物，使体内的营养结构能够得到有效的均衡。

　　3、在化妆时喜欢用色彩比较亮的粉底调整脸面肤色，在眼袋处涂亮色，使眼袋部分的用色与脸面不协调，从而加剧眼袋下垂的感觉。

　　4、不能正确的使用眼霜，眼霜可以使眼睛周围比较薄的这一层的皮肤得到很好的爱护，对黑眼圈、眼袋、鱼尾纹等都有一定的功效，但是，不同的眼霜会有不同的作用，需要根据个人的皮肤情况来做出正确的选择，否则有很有可能加剧眼袋的下垂。

　　5、日常生活中不能及时的做到对眼睛的保养及护理，对眼睛出色的保养及护理能有效的在皮肤表面形成湿润的皮指膜，对眼睛周围的皮肤产生很好的保湿效果，使肌肤更加年轻水润。

　　6、生活中不喜欢运动，适当的运动可以使脸部出汗，从而使眼睑部的油腻和水分得到很好的平衡。

　　温馨提示:爱美之心人皆有之，眼袋下垂在生活中是及其普遍的，关于怎样防止眼袋下垂，以上我们已经做了详细的介绍，希望能给女性朋友们带来帮助，也希望每个有眼袋下垂的朋友都能够摆脱它的困扰，让美丽长伴大家左右。