教你如何降低青光眼眼压

更新时间:2016-07-26
本文针对青光眼这样一种疾病,就降低眼压保护眼睛的角度,简单介绍了三种降低眼压,减轻青光眼症状的方法,可以分别从日常饮食上,每日饮水量上和热水浴来保护视神经不受损伤上,对眼压进行降低,从而起到保护眼睛的作用。

  对于青光眼患者来说,如何降低眼压一直是困扰大家的一个难题,因为降低眼压直接关系着青光眼病情是否能够得到缓解,治疗是否有效。表示,如果常时间眼压得不到降低,那么对视神经的损害将是比较大的。

  青光眼眼压的降低有很多办法,我们也可以从日常饮食上加以注意。急性青光眼患者服蜂蜜100毫升,症状可以缓解。甘油也具有同样的疗 效,一次口服100毫升,能使眼压迅速下降。蜂蜜与甘油属于高渗剂,服用后能使血液渗透压增高,以吸收眼内水分,降低眼压。青光眼患者眼压高是由于眼内积 聚过多的水分,用利水药物可以增加房水流量,减少房水潴留。因此青光眼患者在平时可食用有利水作用的赤豆、金针菇、西瓜、丝瓜等。

  青光眼患者每日饮水量的多少也是降低眼压的关键。青光眼患者对水的负荷能力比正常人弱。正常人一口气喝500毫升水,眼压可能上升3~5毫米汞 柱,但青光眼患者可能上升6~8毫米汞柱。如果青光眼患者经常一口气喝200~300毫升以上的水,眼压负担就会很重,影响药物的治疗效果。所以,青光眼 患者不能一次喝大量的水,而应该每次少喝并分多次饮用。

  另外,适当的热水浴可保护视神经不受损伤。热水浴可以视为一种温热疗法。中枢神经系统在受到高温刺激时,可调动人体的自我保护机制,诱导热休克 蛋白等保护性蛋白的产生。这些蛋白具有激活机体免疫系统和保护受损神经细胞的作用。值得注意的是,青光眼患者洗热水浴时应当以感觉舒服为标准。

  由此可见,青光眼降低眼压的方法是多种多样的,患上青光眼除了及时到医院进行治疗外,我们日常生活中也有很多降低眼压的方法,我们日常生活总要注意适量饮水、多吃有利水作用的食物,使眼压保持在一个安全范围内。

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