皮肤瘙痒的原因是什么

　　瘙痒症是生活中上常见的皮肤病之一，尤其多见于老年人。其特征以瘙痒为主，而无原发性损害。瘙痒症是一种自觉瘙痒而无原发损害的皮肤病。生活中，皮肤瘙痒多发于秋冬季节。 天气一天比一天干燥起来，很多人发现自己的皮肤也越来越紧绷，发干，瘙痒难忍，就想着用手去抓。越抓越痒，甚至抓出血印子。那么就有患者会问了到底是怎么造成的呢?引起皮肤瘙痒的原因是什么?下文就给大家介绍下：

　　瘙痒症病因：

　　1、 各种疾病的并发症状。皮肤搔痒，一般多认为与某些疾病有关，如糖尿病、肝病、肾病，神经衰弱、脑动脉硬化、甲状腺机能异常、阻塞性黄疸、糖尿病、贫血、肾炎、习惯性便秘等都有可能是诱发皮肤瘙痒的源头，应加以注意，做一个病因排查，确定病因。

　　2、 外界因素。生活中一些不被我们所重视的细节也有可能引起皮肤瘙痒症，比如工作和生活中接触粉尘或者共粉，或者化妆品，使用碱性过强的肥皂，食用辛辣刺激性食物，身上穿着的化纤衣物等都可能成为过敏源，引起皮肤瘙痒，应立即找到瘙痒症的源头，避免瘙痒症加重。

　　3、 人体的自身反馈。人体皮肤及皮下血管收缩，进而导致皮脂腺、汗腺的分泌与排泄也随之降低，加上空气的干燥又会使皮肤缺少水分，表皮变得薄而脆，人体机能的防御能力会随着气候的变化出现一个适应期，就容易出现皮肤瘙痒的症状。

　　瘙痒症表现：

　　1、皮肤瘙痒症主要表现为：外观看似正常的皮肤上出现瘙痒，可以是全身皮肤发生广泛性的瘙痒，也有局部的、位置不固定的瘙痒，以小腿、前臂、背部、腰腹部常见。情绪激动、温度改变、饮酒或食用辛辣食物后可加重病情。

　　2、因为瘙痒，长期反复搔抓，可致使皮肤上出现抓痕、血痂、皲裂、色素沉着甚至出现苔藓样改变或湿疹样改变，导致皮肤变厚、粗糙，甚至抓破引起继发皮肤感染。

　　3、季节变化引起的皮肤瘙痒症重要的是以预防为主，而关键的预防方法就是要维持皮肤滋润，并减少角质层的水分及油脂散失，保护皮脂功能。

　　建议可以从以下几方面做起：

　　1、洗澡时应选用温和的，是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，还应避免使用太热的水洗澡;洗澡后趁皮肤未全干时，立刻涂抹滋润的身体乳液，尤其是四肢等干燥的部位，帮助皮肤恢复水油平衡，并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发;为了避免室内空气干燥引起的皮肤水分的蒸发，可以在室内使用空气加湿器等设备，也可以在室内放置几盆水缓解干燥;贴身衣服应选择宽松的棉质品，能吸汗透气，以免因接触摩擦或燥热出汗造成皮肤发痒。

　　2、除了选择正确的护肤产品外，内在的调理也很重要，要注意休息及适当的心理压力调节。

　　3、在饮食调节方面，应多加注意补充水分，增加皮肤的水分供给;营养要均衡，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆等水分丰富的食物;还可常吃芝麻油、黄豆、花生等食物，因为这些食物含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，起到滋润皮肤，防止鳞屑增厚等作用。

　　上文为大家介绍了有关瘙痒症的介绍，想必大家都有一定的了解了。皮肤瘙痒以前是老年人的常见问题，现在已将成了都市白领的共同"敌人".在日常生活中生活要规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。.全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。精神一定要放松，避免恼怒忧虑，树立自信心等等。