预防尿道炎该怎么做？

　　尿道炎是常见的泌尿道感染，可引发代谢异常、过敏、尿道梗阻等多种症状。很多患者患有了这样的疾病都非常的苦恼。这样的疾病不仅给患者带去了健康影响，而且疾病有着反复发作的特性，让他们确实不知道该如何是好，那么该如何做能够预防尿道炎疾病发生呢?

　　尿道炎的预防：

　　1、饭前便后要洗手：人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　2、每天喝足8杯水：炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，要充分发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患，也可避免尿量过少、过浓，以至不能及时把细菌等有害物排出体外。

　　3、注意个人的卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放。要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒。穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裤子(女性可多穿裙子)，这对保护身体私处健康是非常重要的。

　　4、性生活不宜过于频繁：每天充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　尿道炎的自检方法有哪些?

　　1、尿频、尿痛：排尿时尿路均有烧灼痛、尿频和尿急，尿液诊断有脓细胞和红细胞。慢性尿道炎分泌物逐渐减少，或者仅于清晨次排尿时可见在尿道口四面有少量浆液性分泌物。排尿刺激症状已不象急性期显着，部分病人可无症状。

　　2、急性炎症尿道会红肿：尿道急性炎症时，尿道外口有红肿或外翻现象，这是由于粘膜外表常被浆液性或脓性分泌物所粘合的缘故。镜下可见粘膜水肿，其中有白细胞、浆细胞和淋巴细胞浸润，毛细血管扩张，尿道旁腺体充血或被成堆脓细胞所填塞。

　　3、尿道炎分泌物有不正常：尿道炎分泌物不正常主要现象为少而淡薄。如果长时间不排尿(如晨起)的话，尿道外口可溢出少量淡薄分泌物。有时仅现象为晨起痂膜封住尿道口或污染内裤。诊断时，需由后向前按挤前尿道才可能有少许分泌物由尿道口溢出。有时病人有症状无分泌物，也可无症状而有分泌物。

　　温馨提示：对于尿道炎疾病的预防措施上面我们已经做了详细的介绍了，希望了解了这些预防措施可以真正的帮助人们远离尿道炎疾病，在尿道炎的症状的初期也可以参考下上述的自检方法。当然要想疾病到正规的医院进行治疗才是关键。