男性如何让性爱持久?在两性相交的时候,往往男性希望能很大限度的增加性爱的时间,而女性也渴望满足的性爱。但常常因为心理、疾病等原因让男人性生活早早收场,让性生活不和谐。那么,怎样才能延长性爱的时间?下面给我们以下几点建议。
男性如何让性爱持久?
一,多吃滋养性食物
滋养性食物就是我们常见的,排骨汤,八宝粥,桂圆莲子,核桃,糯米、黑米、高梁、燕麦、黍米等
二,分散注意力
做爱时,男性都会很投入,所有的注意力都在龟头上,甚至都会有自己全身进入女性体内的感觉。这个时候,如果想想其他的事物,就会分散性爱的注意力,暂缓射精的冲动
三,锻炼身体
体质好的人做爱时间也比较长,所以,男性朋友应该要加强锻炼身体,并且注意营养。当然也有人说吃各种鞭之类的东西有用,也许有点用。但这种作用应该是心理上的比生理上的大吧,综合提高体质才是根本。
四,加强交流
加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。
性生活时间短的危害有哪些?
1、男性丧失自信,加重病情。多数男性对于性生活的治疗都比较看重,因此在性生活当中一旦发生性生活时间短的情况,男性朋友往往就会觉得自己不行,为此也会对心理的健康造成非常大的危害。另外这种情况的出现也会造成病情的加重形成恶性循环
2、影响夫妻感情。和谐的性生活是很多夫妻所追求的,而男性一旦长期在性生活中发生性生活时间短,那么就会使双方的正常生理需求得不到满足,进而出现抱怨,甚至性冷淡,这将直接影响到夫妻之间的幸福生活。
3、精神不振,影响工作。性生活时间短对患者的内心也会造成较大的压力,进而影响到正常的工作状态。另外,性生活时间短患者往往还会出现口苦咽干、阴部瘙痒、神疲倦怠以及精神不振等表现
男性如何让性爱持久?性生活时间短的危害是很大的,它不仅对男性的身体有危害,还会对男性的心理健康受到伤害。常常因为男性早泄,使夫妻之间双方都无法得到性生活的满足而发生不愉快的事情。严重者常常会导致婚姻的破裂。所以男性朋友要重视,发现疾病症状早点做治疗。
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