唐山男性要怎么直接治疗阳痿

　　男性出现阳痿疾病，在如今的生活中非常的常见，阳痿的不及时治疗，会导致这种疾病的越变越重，这对于男性来说是非常可怕的，当出现这种疾病的时候，患者要时间去医院将治疗。

　　男性如何自我治疗阳痿?方法如下：

　　1、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，争取有规律的生活，充足的睡眠。

　　2、遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

　　3、阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

　　4、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。

　　5、性交前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。

　　【阳痿患者吃什么对身体好】

　　1、蔬菜类：阳痿患者如果想要得到快速的康复，卷心菜、椰菜花等富含维生素E的蔬菜就要多吃，这样的话有助于体内激素的分泌，增强男性的性欲，有助于阳痿病情的缓解。

　　2、干果类：葵花籽、芝麻、花生、韭菜子、桃核仁等含有大量的精氨酸，而精氨酸在临床上被证实出，是精子形成和发育的必须物质，所以阳痿患者可以多吃。

　　3、肉类：肉类对于阳痿患者的营养补充非常重要。尤其是狗肉、羊肉、牛肉、和鹿肉等含有油脂蛋白质的肉类，更能促进男性性腺激素的分泌，所以多吃一点对于阳痿的恢复很有好处。

　　4、鱼类：鱼类的肉作为白肉，也是非常适合阳痿患者加以补充的。临床上已经证实鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、鲍鱼等同样富含精氨酸，对于阳痿患者很有好处。

　　5、含锌的食物：锌元素对于人体的成长发育很有益处，体内缺锌可影响发育，并使得男性性功能降低，所以阳痿患者可以通过补充含锌的食物来增强性功能，这样的话很有好处。

　　温馨提示：对于阳痿这类的疾病，一旦患上就预示着男性患者即将出现不育，阳痿是较容易导致不育的发生，且患上阳痿的男性也不能进行性生活，对于种打击是任何一个男性都受不了的，因此一定要及时治好阳痿。