裸睡可以帮助男性提高性欲吗?

更新时间:2016-08-10
裸睡确实能够帮助男性提高性欲,有助于性欲减退的夫妇重新开始正常的性生活。建立裸睡习惯后,男性在性生活方面能变得更加自信,夫妻生活更放得开,这对促进两性间的相互信赖,促进夫妻关系都有很好的帮助。

  裸睡可以帮助男性提高性欲吗?我们知道,裸睡是比较舒服的入睡方式,其实,裸睡的功效不止于此。如果在卫生条件的状况下,适当裸睡是有很多好处的,比如有助于放松心情、消除疲劳。此外,裸睡对失眠、头痛等疾病均有帮助。还有一部分人说男性裸睡会提高性欲,那么,这种说法真的有根据吗?

  男科医院为您解析裸睡是否可以帮助男性提高性欲:

  裸睡确实能够帮助男性提高性欲,有助于性欲减退的夫妇重新开始正常的性生活。建立裸睡习惯后,男性在性生活方面能变得更加自信,夫妻生活更放得开,这对促进两性间的相互信赖,促进夫妻关系都有很好的帮助。裸睡是性感自在的,与性生活并不矛盾。而且对性生活是有一定帮助的:

  1、裸睡可以激发两性热情:性生活中“前戏-高潮-后戏”的环节才是维持性生活的根本。如果这些环节让人回味,则长期裸睡也不会降低性生活的新鲜感。

  2、裸睡可以使人放松:尝试裸睡,重要的是在心理上完全放松,能够自在地面对自己的身体。初试裸睡,必须要选对床单、被罩的材质。纯棉虽是亲肤的材料,但必须洗过一次或睡过一段时间后,才会更舒适。

  3、裸睡让睾丸温度下降:经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡,就会感到温暖、舒适,并很快入睡。裸睡好比泡温泉,在除去衣物后,皮肤血流量增加,身体产生的热气自然散发出来,包裹在四周,让人体自我保护能力得到提高。

  如何从饮食上帮助男性提高性欲:

  1、大蒜:大蒜含有大蒜素,一种可以让你们的性器官的血流量增加的有效成分。

  2、梨子:含有维生素B6和钾元素,这两个基本的组成部分可以使男女都达到增强性欲的目的。

  3、香蕉:香蕉含有菠萝蛋白酶酵素,此外,它还含有钾元素和维生素B,从而增加了身体的整体机能。

  4、坚果杏仁:是脂肪酸的一个主要来源,因为它们提供男性身体所需的荷尔蒙,以他们的身体健康。

  5、肝脏:肝脏是谷氨酰胺的一个好来源;可以把它添加到你的基本饮食结构中,肝脏确实可以增强你已经缓慢下降的性欲。

  6、鸡蛋:鸡蛋中含有丰富的维生素B族,非常有利于平衡激素水平和激素强度,而且是正常性欲必须具有的非常重要的因素。

  7、生蚝:生蚝含高锌,是所有食物中含锌丰富的。会促进精液和睾酮的产生。牡蛎还含有多巴胺以增强性欲的激素。因此,一日三个生蚝就可满足男性一天所需的锌。

  正常的性欲使两个人能够更好的体验性生活带来的幸福感,因此,过高或者过低的性欲都是对此不利的,男性可以从日常生活中做好预防工作,如果出现了不同于以往的性欲偏差,还是要及时找到这种变化的原因,避免因此影响自己的身体健康以及两个人的幸福!

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