青少年容易长青春痘的原因有哪些呢

　　一说痤疮大家可能还不是太清楚，不过说青春痘大家肯定都不陌生吧。青春痘也就是痤疮。大家平时经常开玩笑说人可悲的不是有青春痘，而是青春不在了青春痘还在。其实青春痘可以发生在每个年龄时期，只不过青少年时期容易长，长青春痘确实很烦人长的时候影响美观，长完以后还非常容易留下痘疤。那么青少年容易长青春痘的原因有哪些呢?下文就给大家介绍下：

　　青少年容易长青春痘的原因

　　1、遗传因素：痤疮是一种多因素引起的疾病，在有遗传因素的条件下，雄性激素分泌增多和毛囊口内的病菌作用是痤疮发病的两个主要因素。皮脂的大量分泌，使皮肤油光发亮，毛囊口亦随之扩大，过多的皮脂不能及时排出，瘀积在毛囊内，造成堵塞，继而产生皮肤疾病。

　　2、身体因素：大便干燥、便秘、清气不升，浊气不降，致毒气上升，毒素上泛，口舌生疮、牙龈肿痛、声音嘶哑，皮肤油腻，诱发痤疮，脂溢性皮炎，脂溢性脱发。

　　3、饮食因素：也是常见的痤疮的病因。偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发痤疮。

　　4、环境因素：包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染，经常使皮肤处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤抵抗力下降，易诱发痤疮。

　　5、油性皮肤：皮脂腺分泌旺盛，易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境，发生感染。

　　6、化妆品因素：长期滥用化妆品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，从而诱发痤疮。这同样是常见的痤疮的病因。

　　7、药物因素：长期口服避孕苭。苭物性雄激素或类激素。这是痤疮的病因中比较常见的一种。

　　青少年如何预防脸上青春痘

　　1、要做好面部皮肤的清洁工作，面部皮肤每天都也空气直接接触，空气中的许多细菌与灰尘等都会因此而粘附在人们的面部，不仅容易造成毛孔堵塞，还会造成感染的发生，使脸上长青春痘，防止脸上长青春痘面部清洁基本的步骤。

　　2、保持良好的心情很重要，很多疾病都因为心情的原因而引起的，保持愉快的心情不仅有助于青春痘的恢复还可以防止面部青春痘出现，生活中遇到不开心事情的时候可以多与家人朋友等沟通，排解心中郁闷。

　　3、不要给自己太大的压力。社会在不断的发展，人们的压力也随之越来越大，过大的压力会造成内分泌失调而引起青春痘的发生，生活中就算工作再忙也要学会劳逸结合，健康的身体才是工作质量的前提。

　　4、高脂肪类的食物不宜多吃。高脂类食物在消化的过程中会产生大量热能，痤疮患者本来就体热，吃此类食物会使内热加重，导致滋生痘痘。因此，长痤疮时不要吃猪肉、奶油、猪脑、花生等脂肪较高的食物，避免病情加重。

　　5、海鲜与腥发之物忌吃。痤疮患者易出现过敏现象，海鲜与腥发之物都是发物，易引起过敏现象，使治疗更加困扰，导致慢性炎症扩大，加重痤疮患者的病情。患病期间不宜吃此类食物，尤其是海产品。

　　通过对上文“青少年容易长青春痘的原因有哪些呢”的介绍，想必大家都有所了解。痘痘不只发生于青春期，任何年龄都有长痘的可能。痘痘的发生显示了身体内部出现了问题。因此，辛辣与刺激性食物属于性热类食品，痘痘患者吃此类食物容易上火，使患者的病情火上浇油，变得更加严重。因此，长痘痘时不要吃大蒜、辣椒、浓茶等食物。