癫痫患者能否参加体育锻炼

　　体育锻炼是一种增强机体能力、维持身体健康的一种方式，参加体育锻炼对于人体来说是益处多多的，癫痫患者通常不能受到刺激，但其也需要进行适量的运动来维持机体的正常运转，所以对参加体育锻炼上较为关心，那么，癫痫患者能否参加体育锻炼呢。

　　癫痫病发病由于没办法提前晓得，并且发病时完全不分地点场合突然发作，而且许多的剧烈运动都会致使癫痫病的发病，所以日常运动患者要多加重视。

　　适当的运动能提高人体的免疫能力，而且关于癫痫患者来说，不仅不会引起癫痫病的发作，还会给患者的医治带来一定的帮助。们说，癫痫病病人在病情得到操控下能参加正常的体育运动，但不宜参加很强烈和大运动量的体育活动，如长跑，因长跑往往出现过渡换气现象，而过渡换气时由于二氧化碳排出过量，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，格外是诱发失神发作和大发作。同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免，跳水、游泳也不适合参加，由于在参加这些运动时癫痫发病是很轻易造成意外的。

　　关于癫痫患者来说，一定要多注意运动的方式，在目前看来，一些有氧运动是比较适合癫痫患者的运动，如瑜伽、慢跑、太极拳、散步等。医师介绍的这些运动也须要癫痫患者依据自身的体制来进行相应的运动。医生表示，癫痫患者在外出运动时比较好是结伴而行，尽量规避单独行动，癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持不断服用。

　　通常情况下，没有哪项活动是一定安全的，即使关于普通人也是这样。不过由于患上癫痫就禁止癫痫病人从事一切体育活动，显然也是不合适的。癫痫癫人能进行哪些体育活动呢这取决于癫痫病患的发作状况。

　　假如发作没有得到很好控制，能够考虑低风险的运动。例如步行、跑步、保龄球、高尔夫、棒球、足球、篮球、排球及有人陪伴的游泳等。实际上，癫痫癫痫病人从事这些活动时，受伤风险并不比非癫痫癫痫病人高，出现严重意外的风险也不大。假如已至少有3个月无发作了，能够考虑中等风险的活动。例如滑冰、骑车、冰球、曲棍球、橄榄球、体操、骑马或划船等。假如已有一年上述无发作，理论上能够考虑高风险的活动。例如，深潜水、赛车、滑雪、跳伞、空中滑翔、攀岩等。但相当一部分大夫不建议病人从事高风险运动，无论发作控制得如何好。由于从事这些活动须要注意力高度集中，稍有闪失就会导致严重损害。

　　癫痫病患者知道自己能干什么、需要避免什么是非常重要的，这有助于疾病的预防、护理，维持身体的平衡，让疾病能在患者健康的生活中得到控制，摆脱疾病的困扰，开始迎接更好的生活和征程，所以各位患者一定要注意上面的这些方面。