男性预防前列腺增生有哪些措施

　　近年来，越来越多的网友咨询前列腺增生的一些防治措施，前列腺增生是老年男性的常见病和多发病，它会压迫前列腺部尿道，可造成膀胱出口部梗阻而出现排尿困难的相关症状。因此，对于男性朋友来说前列腺增生的预防很重要，男性朋友必须做好预防工作，一旦发现前列腺增生的相关症状必须及时到正规的医院接受检查和治疗。那么，男性预防前列腺增生有哪些措施?下面由男科医院进行介绍。

　　男性预防前列腺增生有哪些措施？

　　1、适量饮水。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或好不用某些药物。

　　2、避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　3、不可过劳。过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　4、忌酒。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　5、不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　6、少食辛辣。辛辣刺激性食品，既可导致生殖器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　引起前列腺增生的相关因素

　　1、男性长期频繁手淫或性生活过于频繁：此时就会使得男性的前列腺反复出现充血现象，进而就会使得前列腺肿大，男性也会出现前列腺增生现象。

　　2、缺乏锻炼：平时不注意锻炼，此时就容易使得男性的动脉易于硬化，进而就会使得前列腺局部血液循环不良，很容易引起前列腺增生的出现。

　　3、不良的生活习惯：生活中存在一些不良的生活习惯，像是抽烟喝酒，吃一些辛辣刺激性食物等，这对于前列腺都会造成一定的刺激，进而就很容易引起前列腺增生的出现。

　　4、一些其他的疾病影响：男性本身存在一些泌尿生殖疾病而没有及时进行相关治疗，此时就可能会使得患者的病情加重，而这对于前列腺也会造成一定的影响，很容易引起前列腺增生的出现。

　　温馨提示：以上是男科医院对“男性预防前列腺增生有哪些措施”的相关介绍，希望对广大男性有所帮助。网络沟通无法像面诊过程那样，不能全面了解您的健康状况，因此医生的健康指导建议仅供参考，具体诊疗请一定要到医院在医生指导下进行!