早泄的调理方法很重要？

　　如何调理早泄，先要分析早泄的病因，通常患者出现早泄情况多半与精神因素是有关的，那么精神上的调理就显得十分重要;其次饮食、生活习惯等都需要患者注意。医生提醒广大患者得了早泄仅仅依靠精神、饮食、生活习惯的调理和药物的治疗是不够的，要完全治疗早泄需要选择正确的治疗方法。

　　如何调理早泄?方法正确很重要

　　一、精神调理

　　早泄的发生与精神因素密切相关，精神调理对早泄的治疗与预防有着非常重要的作用。首先应让患者了解一些性知识，注意在夫妻生活过程中情感的协调。即使偶尔出现早泄，特别是在疲劳或禁欲过长的情况下，出现早泄，不要过于紧张、恐惧和焦虑，女方更不要责备、埋怨。

　　二、饮食调理

　　饮食宜清淡，忌辛辣、肥甘厚味，节食慎酒。可以作为饮食治疗的药物和食物有枸杞子、山药、当归、薏苡仁、核桃仁、栗子、甲鱼、蘑菇、乌鸡等，以上药品和食物可做成药膳常服，有利于疾病的康复

　　三、生活调理

　　1.对夫妻同时进行性教育，正确对待性生活，对早泄的概念有个基本认识。

　　2.戒除过度手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动。

　　3.加强体育锻炼，增强体质，加强营养。

　　4.对于患者泌尿生殖系统炎症，如包皮炎、龟头炎、前列腺炎、附睾炎要积极治疗。因为这些炎症存在也可能引起早泄。

　　5、消除夫妻生活前的紧张、恐惧心理。

　　6、平时行房时适当的借助药物建立信心。

　　治疗早泄，仅靠调理难

　　一、行为治疗，长期效果并不理想

　　行为治疗包括增加射精频率、采取女上男下的性交姿势、停止及再开始射精、挤压、骨盆底肌肉收缩运动等，短期成功率达95%，但长期追踪结果发现，有75%的病人治疗3年后仍和未治疗前一样，因此，行为治疗仍只对一小部分早泄病人有长期的效果。

　　二、药物治疗，不可避免的副作用

　　一般来说不建议患者盲目使用药物治疗早泄，因为现在市面上出现的治疗早泄的药物良莠不齐，其中不免有一些激素类药物，不仅对患者的病情不会有治疗效果，还容易产生副作用。因此患者应避免私自用药物治疗，以免加重病情或延误治疗。

　　由于行为治疗和药物治疗都存在这样和那样弊端，因此很多患者失去了治疗早泄的信心，甚至认为早泄就是不治之症。于是，相当多的人在出现早泄问题时一味拖延，致使问题越来越严重，不仅导致夫妻关系不和谐和恶化，而且使男人的自信心备受打击，感觉生活失去意义，产生严重抑郁症等。