癫痫病人在饮食上该怎么护理

　　民以食为天，一日三餐对人来说是非常重要的，我们人体所需的能量也是通过食物来获取的，对于患有癫痫疾病的人来讲，饮食更加关键，也要更加小心。癫痫患者有些事物是要忌口的。那么我们一起来看看癫痫病人在饮食上该怎么护理。

　　食物是人体必不可少的营养来源，然而，并非所有的食物都对人的身体有益，尤其是对于患者而言，饮食忌讳也特别多。那么，对于癫痫病而言，其饮食护理包含哪些内容?我们看看专业的癫痫病医生是怎么介绍的。

　　一、癫痫患者饮食尽可能做到食品多样化，建议多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。

　　二、癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物，羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用，烈酒、浓茶、咖啡应禁止，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

　　三、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物，对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。

　　四、癫痫严重发作或频繁发作期间，会使神经兴奋性增高，容易发生碱中毒或血钙降低，所以应该补充锌钙丰富的食物，钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性。少吃一些膏粱肥厚的食品，鹅肉、羊肉更应少吃，对一些刺激性很大的食物，如辣椒、葱、蒜，也以少吃为好，否则，不利于疾病的康复。

　　对于食物，癫痫病人应该加以重视，这关系到癫痫疾病是否能够有效地被控制，除了饮食上面的护理要做好之外，生活中的方方面面也不可忽视，包括作息、运动、情绪等都是要注意的，有规律的作息、适当的运动以及稳定的情绪都是有利于癫痫疾病尽快好转的。所以癫痫患者积极地面对疾病才能尽快的战胜疾病。