腰椎盘膨出是活动好还是不活动好

更新时间:2016-01-18
腰椎盘膨出是活动好还是不活动好?对于腰椎盘膨出疾病,很多的患者都不是很清楚,在患病后也不知道护理,导致对身体造成难以挽回的伤害,对此,我们需要慎重对待,积极的做好预防措施,避免疾病的发生

  腰椎盘膨出是活动好还是不活动好?对于腰椎盘膨出疾病,很多的患者都不是很清楚,在患病后也不知道护理,导致对身体造成难以挽回的伤害,对此,我们需要慎重对待,积极的做好预防措施,避免疾病的发生.

  腰椎盘膨出是活动好还是不活动好?对于腰椎盘膨出症的患者来说,是否能进行体育运动,要视患者的病情才能够决定.一般来说,在腰椎盘膨出症急性发作期,一定要卧硬板床休息,并适当采取的治疗,禁止进行体育运动.在腰椎盘膨出症的急性发作缓解期或已经缓解仅有轻微症状的患者,可适当参加体育运动,但要缓慢地进行运动并适当控制活动量,循序渐进.切忌突然地、剧烈地运动.

  【腰椎盘膨出患者的预防】

  1.腰椎盘膨出症状缓解期应注意减少刺激,避免受寒冷和潮湿,避免劳累、弯腰拾物及腰部外伤.

  2.当腰腿痛急性发作、疼痛剧烈时,应立即卧床休息.如果不能平卧,可侧卧或俯卧.此时不要做上述保健操.在三四天内,应避免做向前弯曲的动作,如弯腰扫地、拖地、洗头等.

  3.每晚睡硬板床.

  4.急性期因应尽量避免房事.

  5.每日用双手掌摩擦腰部500-1000次至感觉腰部发热为止.

  6.腰椎盘膨出症急性期及症状发作期应立即卧床休息,尽量减少突出物对神经根的刺激.床铺为硬板床,褥子薄厚、软硬适度,床的高度要略低一些,能使患者刚坐起时,双脚就可着地.

  【腰椎盘膨出的护理】

  1.在寒冷潮湿季节,未注意保暖,风寒湿邪侵袭人体的患病部位,加之劳累,容易诱发本病的复发.

  2.腰椎盘膨出症病人病情虽已稳定或痊愈,但在短时间内一旦劳累或扭伤腰部,可使髓核再次突出导致本病复发.

  3.腰椎盘膨出症经过治疗后,虽然症状基本消失,但许多病人髓核并未完全还纳回去,只是压迫神经根程度有所缓解,或者是和神经根的粘连解除而己.

  4.肝肾亏损未能及时补充,中医认为肾藏精主骨,肝藏血主筋,肾精充足肝血盈满,则筋骨劲强关节灵活,人到中老年生理性机能减退,肝肾精血不足,致使筋骨失养,久而久之容易发生骨关节病.

  5.术后的病人虽然该节段髓核已摘除,但手术后该节段上下的脊椎稳定性欠佳,故在手术节段上下二节段的椎间盘易脱出而导致腰椎盘膨出症的复发.

  腰椎盘膨出是活动好还是不活动好?对于这一问题上文已经简单的讲解了,希望能够帮助到你,如果你想要了解更多的相关知识,可以咨询在线,会给你详细的解答,另外,疾病的危害是比较大的,建议那些没有患病的人,日常生活中一定要积极的做好疾病的预防措施,尽可能的避免疾病的发生,损害身体健康.

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