男性在日常生活中要怎么预防尿道炎

　　近几年因为生活等不良因素的影响，造成患尿道炎的男性越来越多。介绍，男性朋友患上尿道炎是很难受的，时常有排尿困难等症状的出现，影响了正常生活和工作。如不及时治疗会导致男性朋友不育的出现，还引起人体泌尿系统的凌乱。那么男性在日常生活中要怎么预防尿道炎的出现。

　　男性在日常生活中要怎么预防尿道炎

　　1.要时常的多喝水：对喝水、勤排尿是预防尿道炎的关键。人体每天食用的肉类、粮食等食物，终在血液里变成尿素、尿酸等‘毒素’，是要通过人体尿液排出的，不及时补充，会导致尿液浓缩，有害物质及细菌无法及时排除体内，诱发尿道炎。所以男性朋友每天起码要饮用5-6被水，有助于尿到冲洗，减少细菌在尿道中的繁殖的机会。

　　2.注意穿衣健康：要尽量避免穿紧身裤和内裤，长时间让外阴处于潮湿闷热状态，容易滋生细菌、感染。好选择吸汗舒适的棉质内裤，保持外阴部的清洁干爽，减低细菌滋生的机会，促进男性的健康。

　　3.注意个人卫生：男性朋友一定要做好自己的卫生条件，在生活中注意勤冲洗，好能达到一天一次，尤其是内裤上如有残留包皮分泌物，要彻底清洗,以免细菌感染。

　　4.锻炼身体：要时常锻炼身体，特别是久坐上班族，要多喝水、多锻炼，增强自身的抵抗力，养成一个良好的生活习惯，这样有助于预防疾病的发生。

　　食疗从古至今都被人们所喜欢，食疗治疗疾病并不像正规的医疗治疗那样麻烦，且无需受多大的痛苦，所以很多尿道炎患者想了解患上了尿道炎，要吃些什么食物比较好，那么为了能让大家能尽快的治好尿道炎这种疾病，患者需要多多重视。

　　1. 多喝水：患上了尿道炎的患者，在生活中要多多进行喝水，喝水可以促进患者的身体排尿，经常冲洗患者的尿道炎细菌，能很好的加快尿道炎的康复。

　　2. 菠萝：这种水果，也能加快患者尿道炎的治疗，多吃菠萝不仅仅可以帮助患者清洗肠胃，同时还能加快患者的泌尿。同时还能强化患者的消化能力。

　　3. 当患者出现了尿道炎这种疾病的时候，也是可以多吃葡萄，葡萄中含有大量的葡萄糖，这可以使患者的尿道炎症状得到缓解。

　　以上就是“男性在日常生活中要怎么预防尿道炎”的介绍，对于尿道炎这种疾病，男性在生活中千万不能轻视，要及时去医院进行治疗，只有及时去医院进行治疗，才有可能治好尿道炎这种疾病，对于这一点患者要多多重视，同时要想加快尿道炎的康复，患者还得多吃一些有利于病情的食物，加快疾病的康复。

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