静脉曲张的原因:静脉曲张是因为长久的保持同一种姿态,小腿上蓄积了很多血液无法得到疏散,破坏了静脉瓣膜,导致静脉压太高,产生了静脉曲张现象。静脉曲张又分为精索静脉曲张,上肢静脉曲张,下肢静脉曲张。如果某个不问出现了色素沉着现象,那么就有可能是静脉曲张了,那么就建议您多做部位运动。
静脉曲张的现象:下肢部位冒出很多的红色,蓝色的细小血管,有的会鼓得很厉害,腿部像蜘蛛网一样,有点恐怖。很多条血管相互交错在一起,鼓鼓胀胀的,好像一碰就破。
静脉曲张的治疗:避免长时间保持同一个姿势不变,平时多做肢体活动,多运动。有时间就去外面散散心,尤其是对于长久站立或者坐着的工作者。
经常做高抬腿动作,要高于心脏位置,保持膝盖弯曲,促进血液循环。
不要经常的提过重的物体,经常提重物的话会导致血液积压。
要保持一个正常水平的体重,不要超重给腿部增加负担,这样不利于血液循环。
每天晚上都要检查以下小腿,看看是否有肿肿的现象。
要保持腿部干净卫生,避免腿部受伤,流血过多。
要戒烟酒,养成一个良好的生活习惯。
如果是女性患者的话,不要穿高跟鞋,不要服用避孕药,女性孕期长久不运动就很有机会得静脉曲张。
腿部要保持干燥,晚上睡觉的时候把脚垫高,出去运动是穿弹力袜。
那么我们如何预防静脉曲张呢,很简单,如果您的工作需要长久坐着或者站着的话,建议您抽空多走走,多抬腿。平时多多的拍打小腿部位,多参加户外活动。尤其是怀孕了的女性,行动不方便,但是不可以不动,因为长久不运动是不利于血液循环的。所以,我现在就要提醒各位了,没事走两步,预防静脉曲张。
在线咨询
无需注册 10分钟回答免费提问