北京男科医院

什么是前列腺炎

更新时间:2016-02-18
想要了解前列腺炎,先得知道什么是前列腺。前列腺是男性生殖器官中的一个附属性腺,它的底部横径4厘米,纵径3厘米,前后径2厘米。外形像个圆锥体,有人形容为栗子样。它所分泌的前列腺液,是精液的重要组成部分。所谓前列腺炎,就是指前列腺非特异性感染所致的急性或慢性炎症,它可以引起局部和全身症状。

  想要了解前列腺炎,先得知道什么是前列腺。前列腺是男性生殖器官中的一个附属性腺,它的底部横径4厘米,纵径3厘米,前后径2厘米。外形像个圆锥体,有人形容为栗子样。它所分泌的前列腺液,是精液的重要组成部分。所谓前列腺炎,就是指前列腺非特异性感染所致的急性或慢性炎症,它可以引起局部和全身症状。

  怎样预防前列腺炎:

  1、避免酗酒和食用大量辛辣食物:辛辣食品不是前列腺炎的直接病因,但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用,食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状,并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。清淡、规律的饮食,可减轻前列腺充血。

  2、注意自我保健:加强身体锻炼,多饮水,避免久坐,不要长时间骑车,办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿,以减轻前列腺充血。注意局部保暖,预防感冒,适量运动,积极治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力。

  3、自我调节:思维和心态的自我调节 应从积极乐观的对待疾病,树立战胜疾病的信心,不要过分敏感多疑,对每一个症状的出现和变化都耿耿于怀,对症状的迁延或复发更是不能承受,这样心理上的悲观失望对疾病的康复不利。

  行为模式的自我调节 除积极配合治疗以外,更要主动的改变行为习惯,做事积极主动、不等不靠,改变懈怠、懒惰、依赖的习惯。

  精神情绪的自我调节 精神情绪对人体免疫系统有较大的影响,快乐饱满的精神状态有利于前列腺炎的治疗和康复。

  4、规律的性生活:性生活是夫妻生活的重要组成部分,和谐美满的性生活是男女生理的天然需要,也是维持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有节制、有规律的性生活或掌握适度的自慰频度,定期排放前列腺液,可以缓解前列腺的胀满感,促进前列腺液的不断更新,有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。

  前列腺炎自我按摩防前列腺炎:

  1、点压法:用手在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右轻压,每1~2秒压1次,连续按压20次左右,但要注意不要用力过猛。以上按摩法适用于前列腺肥大引起的牛潴留。

  2、指压法:取中极穴(脐下2寸)、阴陵泉(胫骨内侧髁直下方陷窝中)、三阴交(内踝直上3寸,胫骨后缘),各穴用手指掐按几分钟,早晚各1次。

  3、按会阴穴:仰卧屈膝取穴,两手掌搓热后,用食指轻轻按摩会阴穴20次,早晚各1次4、搓脚心  两手掌搓热后,以右手掌搓左脚心,再以左手掌搓右脚心各50次。早、中、晚各做3次。

  5、按揉丹田:仰卧,双手重叠按于下丹田(下丹田位于脐下3寸),左右旋转按揉各30次。用力不可过猛,速度不宜过快。

  温馨提示:以上就是对前列腺的相关介绍,希望对您有帮助,男性朋友在治疗前列腺炎时要注意到正规医院治疗,不要到门诊治疗。祝身体健康!

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