早泄的十大诱因您都知道吗

　　射精过快，早泄，这样的性生活您还有性趣吗?换句话说，早泄了您自卑吗，早泄让一些男人有太多的难言之隐，一肚子苦水无人能诉说，更不敢光明正大的面对，百般无奈。到底有哪些诱因让他们患上了早泄呢?相信这更是他们迫切想要得到的答案。

　　早泄的十大诱因：

　　：吸烟引起动脉性勃起功能障碍直接的因素。而酗酒可通过抑制中枢神经系统，对性功能产生一定的抑制，引起早泄。

　　第二：糖尿病因糖尿病导致早泄是血管、神经病变及心理因素等多因素相互作用的结果。

　　第三：合用药物有25%的早泄患者与临床用药有关。如抗高血压药、镇静剂、止痛剂等。

　　第四：周围血管疾病因阴茎勃起时，阴茎动脉血流会明显增加，因此任何动脉血管疾病都会使血流速度加快。而阴茎海绵体供血不足正是造成早泄的主要病因。

　　第五：盆腔手术常见的前列腺增生症手术、前列腺癌术、盆腔及后尿道损伤手术等，均有引起早泄的可能。

　　第六：神经疾病与早泄有关的神经因素有：多发性硬结症、脊髓核损伤等。

　　第七：阴茎异常勃起阴茎在异常勃起、但未能得到及时或正确处理而致海绵体纤维化等情况时，将会引起早泄。

　　第八：精神因素常见的精神因素有：工作超压、与妻子常发生冲突、离婚或配偶意外死亡等。

　　第九：内分泌性疾病如睾丸功能障碍，肾上腺疾病，甲状腺功能亢进或甲状腺功能低下，垂体肿瘤等。

　　第十：高血压病高血压病可导致早泄的机理尚不清楚。有研究称高血压病人的早泄的发病率为15%。

　　几个常用的早泄的自我治疗方法

　　1、对于PC肌的锻炼应该贵在持之以恒，好的方法应该是提肛运动，有节奏的收紧放松(大概各5秒)尿道和肛门周围肌肉就行，具体多少下没有统计，因为它无时无刻都可以进行;然后在小解的时候也可以刻意用中断排尿的方法进行锻炼;

　　2、提高体力好的方法就是有氧运动，小弟一般晚上饭后都会抽出40分钟左右时间到附近公园慢跑(为什么是夜里?因为早上都是大妈大叔在晨练，中午日头太毒，夜里的话凉风习习，而且草丛里经常会有小情侣在……)，雨天的话推荐跳绳，6分钟一组，休息2分钟再来，一共4组就差不多了。

　　3、力量方面，应该注重锻炼的是上肢以及腰腹的力量，俯卧撑和仰卧起坐就很好，12到20个一组，6到8组，两种锻炼隔天轮换着做，因为专门咨询过健身教练，肌肉要有24小时进行修复生长，这样张弛有序才是王道，不然过犹不及容易受伤;另外针对手臂肌肉可以用哑铃进行锻炼，跟前面说的一样;关于柔韧性我觉得这方面对男性的要求没那么严格，所以只是在力量训练的间歇进行一些拉伸运动，比如体前曲，压腿之类的。把这两方面练好了，你也能施展火车便当还有人肉直升机了。

　　温馨提示：以上就是关于“早泄的十大诱因”的相关介绍，相信对您有所帮助，医生建议：早泄问题不可忽视，因为它不但关系到夫妻之间的和感情，更影响到整个家庭的和睦!如果您也正有此症状建议您一定要到正规的医院治疗，以免错过专业治疗时期给您的身心及家人带来不可想象的伤害。F