性冷淡的预防方法都有哪些?

更新时间:2016-01-20
  专家提示,相信很多的夫妻都会遇到另一半出现性冷淡的情况吧,因为性冷淡已经严重的影响到了两性生活中的和谐,给我们的身体健康也会带来很大的伤害,那么人们面对性冷淡的预防方法有哪些呢?

  专家提示,相信很多的夫妻都会遇到另一半出现性冷淡的情况吧,因为性冷淡已经严重的影响到了两性生活中的和谐,给我们的身体健康也会带来很大的伤害,那么人们面对性冷淡的预防方法有哪些呢?

  预防方法:

  1、性冷淡的预防要消除顾虑,性冷淡是中年人的正常现象,但减退并不意味着完全消失,暂时消失并不意味着永久消失,只要能正确认识和理解这种生理变化,做好心理调节,性冷淡的预防要消除压力,集中精力提高自身和对方的乐趣,寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪,还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因,让她避免向自己施加压力,促进双方的交流。有时,女方在男子精力旺盛时期就已隐匿和压制着自己的痛苦和憎恨 (如男方早泄),到了男方问题严重时才以讽刺的形式表现出来。这时必须提醒她男方需要的是同情。支持和体贴,而不是猜疑和指责,否则只会进一步伤害男方的自尊与自信。

  2、性欲抑制可作为器质性疾病,精神障碍,其他性功能障碍或使用精神药物的继发性反应,也可由心理社会因素直接引起,自信心不足,体像不满意,性行为的内疚,神经过敏,性的人格解体和性生活受到压抑等均可使性欲减退,日常生活中的思想压力可以影响性欲或限制性活动,夫妻间的关系紧张,感情不和可致相互间的性吸引力减弱,性欲减退也可在强奸,乱伦等创伤性经历之后出现,或由于恐惧心理引起,如对性卫生感到忧虑,害怕妊娠或性病,害怕性兴奋期间身体或理智失去控制,害怕遭到配偶的反对,乱伦,通奸等因素干扰性生活的意境等等,上述各种因素可导致体力下降,精力消耗,对性活动兴趣减少以及激素水平下降,均可导致性欲减退。

  积极治疗引起“败性”的疾病,只有祛除“败性”的病患,才有高质量的性生活。性激素缺乏所致的患者,可以在医生指导下用雌激素代替药物,也可用增加血流改善性唤起的药物等。中药等益肾壮阳药物也可治疗女性性欲压抑。

  停用“扫性”药物,多数人在停药后“冷却”的性欲就会再度“点燃”。

  多看有关性知识的读物,多向医生咨询,提高性欲望,改善做爱技巧,让女性能够真正地享受性爱。

  上面就是预防性冷淡的方法,希望夫妻之间都应该引起重视,多去了解一些两性保健常识,这样就可以更好地治疗和预防性冷淡的出现,让夫妻生活可以更加爱的亲密和谐,感情更加甜蜜。

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