冬季银屑病患者如何预防冻伤

冬季是银屑病的高发季节，气候干燥、天气、刺激、冻伤等，都会在一定的程度上加重银屑病患者的皮损，诱发银屑病高发。

那么，冬季银屑病患者如何预防冻伤呢？

1、坚持体育锻炼

银屑病患者坚持体育锻炼可改善周身血液循环，提高皮肤抗寒能力及机体的抵抗力，不仅可以预防冻伤，还有助于银屑病的治疗。

2、注意保暖

银屑病患者要特别注意保暖，保护好易冻部位，如手足、耳朵等处，要注意戴好手套、穿厚袜、棉鞋等。鞋袜潮湿后，要及时更换。出门要戴耳罩，注意耳朵保暖。平时经常揉搓这些部位，以加强血液循环。

3、抗寒锻炼

银屑病患者可以适当的进行一些抗寒锻炼，例如：用微凉的水洗脸，洗手，以增强防寒能力。

4、饮食营养

在冬季，银屑病患者可以适当的增加营养，保机体足够的热量供应，可以通过饮食来补充维生素的含量，尤其是维生素E，使用维生素E后能使皮肤毛细血管血液增快，皮肤温度升高，对寒冷防御能力增强。

5、滋养皮肤

在洗手、洗脸时候不要用含碱性太大的肥皂，以免刺激皮肤。洗后，可适当擦一些润肤脂、雪花膏、甘油等油质护肤品，不仅可以保持皮肤润滑，还可以有效的避免皮肤干燥，出现冻伤。

小贴士：

冬季冻伤极易引起银屑病加重，因此，银屑病患者一定要注意保护好自己的皮肤，避免冻伤，更好的恢复病情！